Mandle - užitečné vlastnosti

• O mandlí a jeho blahodárné vlastnosti

Jádra těchto chutné ořechů obsahují mastné oleje, proteiny, sacharidy, různé vitaminy, minerály, jako je vápník, mají barvivo lykopen, karotenoidy, jsou esenciální oleje, které dávají ovoce určité chuti.

Mastné oleje mohou být identifikovány glyceridy kyseliny olejové a kyseliny linolové. Je bohaté na látky, které jsou podobné v jejich vlastnostech ke kolagenu a elastinu. Vzhledem k vysokému obsahu vápníku a vitaminu E, jsou tyto matice jsou velmi užitečné v rozporu s orgánu vidění, anémie a zvýšené kyselosti žaludku a nespavosti.

Když zpomalení růstu u malých dětí je vhodné dát mandle v práškové formě. Tyto ořechy snižují riziko srdečního infarktu, zároveň je třeba je použít v množství alespoň hrstky, dvakrát týdně.

Mají zabránit rozvoji demence. Vzhledem k tomu, vitamin E, který je obsažen v ovoce ve formě lehce stravitelných chráněném plavidel, která zabraňuje tvorbě cholesterolu plaků.

Mandle mají obálkování, analgetické a antikonvulzivní aktivitu. Jeho hnědé kůže obsahuje desetkrát více antioxidantů, než samotnými jader.

Je známo, že antioxidanty sníží negativní vliv na lidský organismus volných radikálů, které, podle pořadí, se tvoří v průběhu oxidačních procesů, a jsou schopny poškození DNA. To vše vede ke vzniku rakovinných nádorů.

Z tohoto důvodu, aby se zabránilo vzniku rakoviny procesů, měli byste jíst pravidelně tyto ořechy jsou užitečné, ale jen s mírou, protože jsou poměrně vysoké kalorické. Jsou mnohem užitečnější ve své syrové podobě, ale pražená zrna ztrácejí své léčivé vlastnosti, a víc.

Říká se, že jejich skořápky používá k barvení vína, stejně jako při výrobě koňaku. Jádra používané jako další účinné složky pro výrobu různých cukrářských výrobků.

• O Mandlový olej

Tento produkt byl použit pro terapeutické účely v některých onemocnění, jako je zápal plic, bronchiální astma, zánětu středního ucha, jako protizánětlivá činidla, stejně jako uklidňující.

Užívá se při onemocnění srdce, ledvin a varhany zraku a stomatitida. A jeho použití pro zlepšení činnosti střev, pro tento účel, je olej v množství šesti kapek aplikovaných na kostku cukru, a pak ji sníst.

Také se používá k posílení vlasů a stimuluje jejich růst, což jim dává krásný lesk a pružnost. Můžete ji použít k masáži, protože má anti-alergenní vlastnosti, a nedráždí pokožku, což je vlhká, pružná a svěží.

Je to poměrně rychle vstřebává a tím vyhlazuje a zjemňuje pokožku a aktivuje regeneraci buněk a má čistící účinek. To se používá v aromaterapii a jako ideální jako základnu, a zároveň poskytuje dobré pronikání éterických olejů.

• Kontraindikace k užívání drog

To se nedoporučuje konzumovat mandle při přebuzení, tachykardie, alergickou dermatitidu, obezita. Malé děti by měly být interpretovány s opatrností a pod dohledem, protože mohou snadno dostat do dýchacího traktu.

Stojí za zmínku, že nezralé mandle jedl v žádném případě nemůže, protože obsahuje toxické látky kyanid, který může snadno způsobit vážnou otravu organismu.

• Jako mandlemi vliv na hubnutí?

Tyto matice jsou high-kalorie, které jsou bohaté na esenciálních mastných kyselin. Ale přesto - stále, i tak pomáhají snižovat kila navíc, protože část tuku je odvozena, a není uložen v těle.

Hubnutí optimální dávky třicet gramů denně, to je místo, kde - 25 mandlový jadérka, samozřejmě, že by neměly být solené nebo zharennymi.Takoe částka sníží lipidů a zároveň normalizuje hladinu cholesterolu.

• Lidé žádají mandlové recept na suchou a citlivou pleť

Budete potřebovat lžíce sekaných mandlí, které musí být ve směsi s krémem, aby vznikla homogenní hmota. Pak následuje ji dal na obličej, krk a dekolt a asi třicet minut. Opláchněte studenou vodou je doporučeno.

• Lidová recept peeling pro mastnou pleť

Připravte si peeling z pěti drcené ořechy, ale přidejte lžíci ovesných vloček, které mají být roztřepený v mouce, stejně jako vstoupit do hmoty rozšlehaným bílkem a opatrně promíchejte všechno.

Pak se doporučuje aplikovat výsledné kaše na vyčištěnou obličej, krk a dekolt, rovnoměrně distribuovat jej na masážních linií. Asi po pěti minutách měli umýt teplou vodou.

závěr

Samozřejmě, že tento produkt je velmi užitečná pro život našeho těla, takže zadejte ji do svého jídelníčku častěji, ale pamatujte, moderování, protože to je docela - ještě výživnější.

Být zdravá a štíhlá!

Tatiana, medicsguru.ru

Další video Související