Zelí listy: jaké jsou užitečné vlastnosti zelí?

zelí list - skladiště vitamínů a lehce stravitelných živin. Obsahuje vlákniny, cukr, těkavé, enzymy, tuky, fosfor, draslík a vitaminy. Zejména v listech brukve množství kyseliny askorbové. Je zjištěno, v čisté formě a ve formě ascorbigen - velmi stabilní forma vitamínu C, není-li kolabující nakládané zelí a skladování. Vnější zelené zelné listy obsahují kyselinu listovou, která ovlivňuje metabolismus a krevní oběh k tělu.

Zelí obsahuje draslík, sodík, vápník, železo, hořčík, mangan, síru, fosfor, chlor, fluor, kobalt, arsen, jód, křemík, měď, bór, zinek. Draselné soli v něm mnohem více než sodné soli, a to zabraňuje zpoždění buněk v tělesné tekutině.

Nachází se v zelí aminokyselin tryptofanu, lysin a tyrosin methylmethionine. kyselina Tartonovaya obsažená v zelí, má anti-sklerotické vlastnosti. To zpomaluje proces přechodu sacharidů na tuk a zabraňuje ukládání cholesterolu a tuků. Tato kyselina je zničen tepelném zpracování.

Zelí list při léčení různých nemocí

Pro léčení dny svezhielistya aplikuje na bolavé místo. Na ekzémy, čerstvé zelí list je vázána na postiženou oblast po dobu 2-3 dnů, až se stane jednodušší. Potom se list se odstraní, omyjte postiženou oblast a svázat nový list. A tak několikrát.

Zelí listy svázané radikulitida bolestivé oblasti, položený na horní kompresní papíru a teplé hadříkem nebo kapesníkem. Bolesti hlavy čerstvé zelné listy jsou aplikovány na hlavě. Oni také aplikovány Během záchvatu migrény a leží v zatemněné místnosti s očima uzavřen alespoň jednu hodinu. To pomáhá zbavit se bolestných a zdlouhavých útoky.

Pokud tak učiníte vypálit obvazy s čerstvými listy zelí.

zelné listy zmírnit otok, které se objevují po vosí nebo včelí bodnutí. Po lázně pro nohy s křečovými žilami je doporučeno zabalit nohy listy zelí, kterým je s elastickým obvazem a nechá stát přes noc.

Chcete-li se zbavit chronických mozolů, kladou nakrájené na větší kousky čerstvého zelí, namočené alespoň jeden den v octa, a svázaný na noc. Corn za pár dní přijde.

Zelné listy jsou vyčištěny a zjizvení vředy a rány. Mohou rošt a aplikovat kaše. Můžete použít zelné listy jako obklad. Když použitý ekzémy a vředy vařené v mléce zelné listy, které se aplikuje na bolavé místo.

na popáleniny Použité strouhané zelí listy s bílkem a přidáním několika kapek olivového oleje. Pokud je popálenina je snadné, propláchnout místo, které chcete, aby se udržela pod studenou tekoucí vodou, mokré tampon namočený v alkoholu nebo kolínskou, a zakryjte čerstvého zelí list. List by měl být změněn v průběhu dne každých 30 minut a hořet rychle uzdravil.

Když se obavy a noční můry, aby pod polštářem několik čerstvých listů zelí, mohou pomoci vyrovnat se s nervozitou a úzkostí.

Muži se doporučuje konzumovat více saláty nakrájenou collard a strouhaným křenem. Tento nástroj se používá v lidovém léčitelství k posílení mužskou sílu.

Kale je považován za potraviny pro krásu, to je mistr na obsah vitaminu K užitečných pro zdraví kůže. Bušil listy zelí odvodit pihy.