Čokoláda dieta

V současné době existují desítky diet a každý z nás si může vybrat stravu, která vyhovuje její životní styl, tělo, nebo na základě kulinářské preference. Jedním z hubnutí nápravných opatření je čokoláda dieta.  To se odkazuje na extrémní diety. Extreme - protože nemůže dobře vliv na stav těla, ale má řadu kontraindikací a těžko realizovat. Maximální doba trvání čokolády dietu - sedm dní, a poté po dobu 4-6 dnů, aby si pauzu. Jeden týden diety můžete ztratit až 7 kg.

Podstatou čokoládové diety je, že můžete jíst asi 100 gramů hořké čokolády a pít 3 šálky kávy bez cukru po celý den s tím, odstředěné mléko. Čokoláda může být konzumovány najednou nebo rozdělit do několika etap. Můžete také použít obyčejnou vodu. Vypít tekutinu se nechá ne dříve než tři hodiny po požití čokolády. Chocolate trvat jen černá, s výjimkou mléka a bílé čokolády.

Stejně jako u všech diet, čokoláda dieta To má své „výhody“ a „nevýhody“.

Pros čokoláda dieta. Tato účinná dieta, jehož výsledky lze vidět prakticky od prvního dne. Endorfiny, která obsahuje čokoládu, zlepšit náladu. Pitím čokoládu normální tlak a tónovaný tělo.

Nevýhody čokoláda dietu. Jste dramaticky ztratit kilo - to je velká rána do těla. Negativně ovlivnit nedostatek vitaminů a minerálů v průběhu této dietě. Pokud jste nemocná játra a žaludek, pak tato dieta vám je kontraindikováno. Může být nespavost a kožní problémy.

A, samozřejmě, jen vy můžete rozhodnout - tato strava je pro vás to pravé nebo ne.