Jak uvařit chutnou kaši s mlékem a bez kapaliny a tlustší?
obsah
Jako dítě, mnozí z nás jsou nuceni jíst kaši, chválit jeho prospěšné vlastnosti. Hustá hmota nepříjemných hrudek, protože bylo spojeno s trestem. Mezitím návnada může být nejen užitečné, ale také neuvěřitelně chutné. Pokud víte, jak uvařit kaši s mlékem, můžete získat vynikající a velmi výživné snídani.
Proč se krupici je tak populární snídaně pro děti i dospělé? Je to opravdu tak užitečná? Ve skutečnosti, téměř krupice neobsahuje žádné vitamíny nebo vlákno. Ale to má hodně škrobu a rostlinných bílkovin. Jedná se o velmi výživný produkt, na stejnou dobu je dobře absorbován v těle. Hlavním přínosem krupice, že je to jediná všech obilovin je absorbována do spodní střeva, a tak ukázat lidem s onemocněním trávicího traktu. Nicméně, děti krupice přinese méně výhod než starší generace. Tato kýta odstraňuje z těla nejen škodlivé látky, ale také užitečné, minerální, které mohou ovlivnit vývoj rostoucího organismu.
Kaše může být vařené různými způsoby, s nebo bez mléka. A pokud přidáte různé polevy, bude jídlo i zcela originální.
Krupice v mléce
Jakékoli obilovin bude mnohem chutnější a aromatičtější, když ji vařit s mlékem. Chcete-li získat kaše požadované tloušťky, je nutné striktně dodržovat proporce. Dne 1. st. kapalina za použití 1 CH. l. návnady - pak se vaše kaše bude průměrnou hustotu. Máte-li zájem o tom, jak vytvořit tekuté kaše s mlékem, jednoduše zvýšit množství druhé.
Složení:
- mléko - 200 ml;
- krupice - 3 h, l..
- cukr h -1 L,.;
- Sůl - podle vlastního uvážení;
- máslo - na základě vlastního uvážení.
Příprava:
- Nalijte do hrnce nebo kbelík s tlustou spodní mléka a dát na malém ohni. Přidejte lžíci vody, aby se zabránilo spálení.
- Počkat, až do varu kapaliny, přidáme sůl a cukr, pak snížení tepla, nalít do obilovin (tenkým proudem), za stálého míchání, aby se zabránilo hrudky vytvořené.
- Po varu kaše se vaří po dobu dalších 3 minut.
- Odstranit z tepla a necháme chvíli pod kapotou.
Některé ženy v domácnosti doporučuje před vařením krupice máčet ve studené vodě po dobu 10 minut. Během této doby bude absorbovat tekutinu a bobtná. Pak budete muset zalijeme vařící mléko krupici. Zajímavé chuti krémové kaše se stane, pokud se vaří rozpuštěným mlékem. A pokud budete používat kokosové mléko a přidáme ostatní přísady, dostanete skutečnou lahůdku.
Krupicová kaše s kokosovým mlékem s pistáciemi
Z této delikátní dezert nedá vůbec, i ty vrtošivou dítě.
Složení:
- krupice - 50 g;
- kokosové mléko - 140 g;
- kravského mléka - 1 polévková lžíce;.
- pistácie - 40 g;
- Cukr - 40 g;
- Sůl - špetka;
- čerstvým ovocem a lístky máty na ozdobu.
Příprava:
- Dal kravské mléko do ohně a čekat, až varu.
- Nalít tenký proud krupice, nezapomeňte míchat.
- Přidáme sůl, cukr, posypeme pistácie.
- Zalijeme kokosovým mlékem a dusíme po dobu 3 minut.
- Ready-made kaše ozdobíme čerstvým ovocem a mátou.
To krupice dezert, zvláště pokud jste to v krásném kremanku bude výborným řešením pro ty, kteří nemají rádi obvyklý kaši.
Chocolate krupice
Jak jinak lze uvařit chutnou kaši s mlékem na její dítě je rád k jídlu? Zkuste přidat své oblíbené léčit - čokoládu.
Složení:
- krupice - 1, 5, čl. l.
- mléka - 1 polévková lžíce;.
- Kakaový prášek - 1 lžička;..
- máslo - 1 h L;..
- čokoládové mléko - 2-3 stroužky;
- cukr, sůl.
Příprava:
- Přiveďte mléko k varu, trochou soli.
- V oddělené misce smíchejte kakao a krupice.
- Přidejte směsi mléka a vaříme, za občasného míchání, 5 minut.
- Mírně osladit a přidat kousek másla.
- Dát cereálie do mísy a vetřete horní čokolády.
Hlavní věc je, aby to přehánět s cukrem, čokoládou, aby se nedostala příliš sladké.
Viz také:
- Jak užitečné krupice?
- Gurjev kaše: recepty s fotografiemi
- Manna mléko. Jak vařit manu v mléce?
Krupice v multivarka
Příprava krupice nezabere mnoho času a úsilí, a to zejména pokud jsou použity pro tento multivarku.
Složení:
- krupice - 100 g;
- mléko - 160 ml;
- voda - 160 ml;
- čerstvé nebo zmrazené jahody - 100 g;
- Med - 3 h, l..
- Sůl - špetka.
Příprava:
- Nalijte do mísy Multivarki mléka, vody a medu, nalijeme krupici a míchejte.
- Chcete-li režim „Kaše“ dusíme 10 minut.
- Přidejte bobule a režimu „topení“ dal po dobu dalších 10 minut.
- Zamíchejte a obloha hotový kaše s čerstvým ovocem.
Velmi chutné, a co je nejdůležitější, rychlou snídani je připraven!
Krém pšenice na vodu
Všechny výše uvedené recepty krupice zahrnovat využití mléčných výrobků. Jak uvařit kaši bez mléka? Podstatě stejným způsobem! A aby to chutnější, oblouk jeho kaše s příchutí banánu.
Složení:
- krupice - 2-3 lžíce. l.
- voda - 1.,.
- máslo - 1 h L;..
- cukr - 2 lžičky .. (K dispozici v medu);
- Sůl - podle vašeho vkusu;
- banán - 1 ks.
Příprava:
- Přivedení vody do varu, snížit tepelné.
- Pomalu nalít do krupice (ale ne nepřetržitý proud, a průtok). Zamícháme.
- Vařit po dobu 3 minut, přidáme cukr a sůl. Vařte asi 3 minuty.
- V tomto okamžiku, brousit banán mixér (nebo kaše s vidličkou Mash).
- Odstraňte pudink, přidáme máslo a kaše banán. Zamíchejte a zavřete víko kontejneru.
Je to tak jednoduché na přípravu zdravé a výživné kaše, neobejde bez mléčných výrobků.
Krupicová s kuřecím vývarem
Bez mléka umí vařit kaši a to je taková neobvyklá cesta.
Složení:
- krupice - 2 polévkové lžíce. l. se skluzavkou;
- kuřecí prsa - malý kus;
- máslo - 30 g;
- sůl - podle chuti;
- koření (fenykl, kurkuma).
Příprava:
- Vařit prsa v osolené vodě. Do nakrájíme na kousky a vrátit se do vývaru, ochucená kořením.
- Přiveďte k varu pomalu polévku vsypte krupici. Průběžně míchejte.
- Cook kaše na mírném ohni po dobu 7-8 minut.
- Přidáme kopr a máslo.
Tato neobvyklá, slaný, ale velmi chutné krupice může léčit své milované nejen k snídani, ale i na oběd.
Viz také:
- Jak uvařit kaši s mlékem?
- Krupice v multivarka: recepty
- Výhody a poškozuje krupice, vlastností a kalorický
Nyní, když víte, jak uvařit kaši s mlékem, vodou nebo vývarem, budete moci dokázat nikomu, to může být velmi chutné a uspokojující jídlo. To může dokonce dát na sváteční stůl jako originální dezerty, u které si hosté budou reagovat alespoň příjemné překvapení.
- Nejlepší snídaně škodlivé pro lidské tělo
- Výhody a poškozuje krupice
- Složení a prospěšné vlastnosti z ječmene krup
- Využití obilovin pro lidské tělo
- Ječmen kaše v multivarka
- Krupice je vhodná pro dospělé i pro děti? Seznámil blíže s prospěšných a škodlivých vlastností…
- Krupice: přínos a újmu pro děti i dospělé, vlastnosti, kalorický. Jak zhubnout do krupice?
- Krupicová kaše: přínosy a škody
- Pohanka kaše s mlékem, využívání
- Krupice v mléce: recept, kalorie
- Krupice pro děti výhod a škod
- Uvedení obilovin v dětském jídelníčku
- Krupice v kojenecké výživě
- Kashi malé menu dítě
- Jak vařit a chutné ječmen kaše s mlékem, na vodu v hrnci a multivarka?
- Krupice v multivarka: recepty. Jak uvařit kaši v Multivarki?
- Jak a kolik vařit kukuřičnou kaši s vodou a mlékem z kukuřičné krupice?
- Jak vařit kukuřičnou kaši s dítětem? Proč je to užitečné?
- Krupicová kaše na vodě: vařit chutné? Jaký podíl kapaliny a pomáhají vařit hustou kaši bez hrudek?
- Jak uvařit kaši s mlékem a vodou: Doporučení
- Ječmen kaše s mlékem