Pohanka s masem v multivarka, pohanka s masem, živnostníků: recepty vybičovat

Je dobře známo, že pohanka - velmi užitečný produkt. Ale použili jsme ji vidět v roli obloha nebo polévkové ingredience, ale kvůli vyprodukovaných obilovin a vynikající nezávislých pokrmů - například pohanka s masem. V multivarka vařit nebude obtížné i pro ty, kteří nemohou pochlubit bohatou kulinářský zážitek.

Jak vyrobit kombinaci pohanky a vycpávání zejména úspěšná?

Pokrmy z pohanky je nejen velmi užitečná - oni jsou velmi dobře vstřebává, včetně pohanky s masem multivarka. Zvláště úspěšné kombinace obilovin a mletého masa. Obě složky ve složení těchto pokrmů, připravené v multivarka popsány v tom nejlepším:

• pohanky par v procesu vaření všechny chuť a přenáší vycpávky;
• mleté ​​s napařováním zachovává všechny prospěšné vlastnosti masa;
• na přípravu jídel zabere minimum času;
• aby pohanka s masem v multivarka nepotřebují spoustu extra tuku v podobě rostlinných olejů - stačí pár lžic a zbytek tekutiny - vodu a džus ingredience.

Pohanka je možné kombinovat s jakýmkoliv druhem masa. Nicméně řada nuancí ještě je třeba vzít v úvahu:

• kousky kuřete (a krůtí), velmi jemný, takže před vařením pohanka by měly být namočené ve vodě - pak zjemňuje a dodává tuhost pokrm;
• mleté ​​vepřové příliš tlustý, a pohanka nejsou příliš dobře s takový „společnost“. Z tohoto důvodu je nutné vzít libové vepřové nebo hovězí maso přidat;
• mleté ​​hovězí maso může být krutý. Lepší vzít maso - jídlo může být daný i dětem, protože tento druh je bohatá na stopové prvky;
• mleté ​​kachna není vhodná pro tyto recepty, protože je velmi mastný a sladký (současně kachna plněné pohankou - úžasně lahodný pokrm);
• mleté ​​jehněčí v kombinaci s pohankou - velmi chutné a výživné jídlo. Stejně jako v případě vepřového masa, je lepší zvolit kusy popostnee.

Recept pohanka s masem v multivarka

Gentle hlavní jídlo získané z mletého kuřecího masa s pohankou. Mimo jiné, taková kombinace je i dieta.

Složení:

• Článek 1.5. obiloviny;
• 450 g mletého kuřat;
• 1 mrkev;
• 1 velké cibule;
• 4 lžíce. l. oleje (rostlinné);
• soli a koření;
• byliny (podle chuti).

Příprava:

1. Umýt ječmen a naplňte ji vodou.
2. Shinkuem cibuli a mrkev rub na struhadle.
3. V míse tlakovém hrnci, zalijeme olejem, dát zeleninu a dal režim „pečení“ po dobu 5-7 minut.
4. Přidejte hovězí maso, smažte po dobu 10 minut více, za stálého míchání.
5. Usnout pohanka, zalijeme studenou převařenou vodou tak, aby obsah byl zcela pokryt kapalinou. Přidejte sůl a koření.
6. Dal režim „pilaf“ po dobu 30 minut.
7. Před podáváním posypeme jemně nakrájenou zeleninou.

Viz také:

• Jak vařit pohanku v multivarka?
• Pohanka v květináči v troubě: 3 jednoduchý recept

Pohankové obchodníci s mletým masem: recept

Dalším dobrým způsobem, jak porazit misku s mletým masem - je vařit pohanka živnostníků.

Složení:

• Článek 1.5. pohanka;
• 300 g mletého svinogovyazhego;
• 1 velká cibule;
• 1 malý mrkev;
• 2 pažitka;
• 2 nebo rajče 2 lžíce. l. rajčatový protlak;
• 2 lžíce. l. oleje (rostlinné);
• sůl, pepř, koření.

Příprava:

1. Umýt krupice, nalít ji do pánve a suší, nalijeme do mísy.
2. Shinkuem cibule a mrkve nakrájené na malé proužky.
3. V rostlinném oleji (s výhodou kukuřičný, nebo olivový) passeruem zeleniny.
4. Přidáme mleté ​​maso a rajský protlak nebo zbledl rajčata.
5. Fry směs se hnědý, přidat krupice. Naplňte ji vodou tak, že se směs zcela pokryt ní, a zakryjte víčkem.
6. Povařit na mírném ohni, za občasného míchání.
7. Za pár minut před solí, pepřem a přidejte koření.
8. Podávejte horké.

Pohanka se směsí mletého masa v multivarka

Existují situace, kdy se nádivka je skoro tady, a to by mělo být někde připojit. V tomto případě je to skvělá volba - vařit pohanku se směsí masa, jako je kuřecí a hovězí maso.

Složení:

• 2 lžíce. obiloviny;
• 1 polévková lžíce. studené vody;
• 300 g mletého hovězího masa;
• 300 g mletého kuřat;
• 1 středně velká rajčata;
• 2 velké cibule;
• 1 mrkev;
• 2 lžíce. l. oleje (olivový);
• sůl, pepř.

Příprava:

1. Smíchejte mleté ​​maso. Wash pohanka.
2. Jemně shinkuem cibule, mrkev nakrájíme na malé kostičky a plátky rajčat velký.
3. Nalít pohár Multivarki olej, cibule, a nalít ji do smažit „smažení“ Režim 3 minuty.
4. Přidejte hovězí maso, smažte po dobu dalších 10 minut za občasného míchání.
5. Usnout mrkev, vaříme dalších 5 minut ve stejném režimu.
6. Dal pohanku a rajčata na maso. Naplní 1 polévková lžíce. voda.
7. Dal režim „Pohanka“ (nebo „pilaf“) po dobu 35 minut.
8. Po skončení vaření misky dát 10 minut vařit.

Viz také:

• Jak uvařit pohankovou polévku s masem a masové kuličky?
• Jak vařit pohanku drolit a chutné?
• Kuře s pohankou v troubě: recepty s fotografiemi
• Kuře s pohankou v multivarka Polaris a Redmond

Pohanka s masem v multivarka ideální pro oběd či večeři. Je to uspokojující a zdravý pokrm dopadá velmi chutné s jakýmkoli mletého masa. Takže buďte připraveni na to, že budete vyzváni k doplnění, a to i těch, kteří patří do pohanky chladně.