Pohanka: užitečné vlastnosti pohanky a kaše z něj

Rereading starověkých eposů, můžete často narazit na pojem „nepořádek.“ To je jistá - pohanka.

A není divu, po tom všem zmatku - skutečné skladiště léčivých prvků. Chcete-li začít nechat že pohanka je řazena mezi obiloviny zasloužené první místo ve svém obsahu železa.

Kromě toho, že obsahuje poměrně značný obsah draslík, vápník, jód, fosfor, zinek, molybden, fluor, kobalt a vitamíny - PP, B1, B2, B9 (kyselina listová), E.

A obsah proteinů všech ostatních za pohanky obilovin a tyto proteiny - lehce stravitelné. Opravdové pohankové sacharidy jsou tráveny na dlouhou dobu. Proto, jíst talíř pohanky, člověk po dlouhou dobu mají být krmena.

Výborné dietní vlastnosti pohanky byly potvrzeny vědců. Pohanka je velmi užitečná pro diabetici a lidé, kteří mají problémy s nadváhou, je to proto, že sacharidy v pohance je nižší než u jiných obilovin.

Takové kompozice bohaté pohankové složky pomáhá usnadnit práci srdce a jater, odstranění přebytku cholesterolu, toxiny a ionty těžkých kovů, nasycení železa v krvi.

anémie účinně léčit pohanka. Za tímto účelem se na t pohanka bruska převede na mouku. Pro léčbu anémie by měla být až třikrát denně používat dvě polévkové lžíce pohankové mouky a vypít šálek mléka. Toto ošetření obnovuje hladinu hemoglobinu v krvi.

Tradiční léčitelé se doporučuje k léčebným účelům použít pouze pražené, lehčí pohanka.

Pohanka přínos lze vysvětlit vysokou rutin, těsnění a výztužné stěny krevních cév. Proto v případech, hemoroidů a křečových pohanka nenahraditelná.

Pacienti s aterosklerózou doporučilo jíst pohanka želé. Aby to bylo lžíce pohankové mouky, aby se ředí v polovině sklenice vody, dát malý na oheň a vaříme po dobu dvou minut. Použít želé jedna sklenice dvakrát denně. Kompozice ošetření po dobu dvou měsíců, následované přestávkou na dva až čtyři týdny.

Pokud oděrky dělat pohanky koláč, pro které potřebujete pět minut pohanky pečený na pánvi, pak se mele na mouku a uhněteme těžce na vodě. Výsledný koláč se aplikuje na problémové oblasti asi čtvrt hodiny.

Pohanka je naprosto čistý ekologický výrobek, protože když se pěstuje v této věci nikdy jít hnojiva. Mimochodem - pohanka je jedním z mála plodin se nebojí plevele, protože ona je nahradí. Vzhledem k tomu, na poli, na němž roste pohanka, nezachází s herbicidy.

Kromě toho, přírodní pohanky je způsobeno skutečností, že jí nebyla vystavena genové modifikace. To je vzácné v těchto dnech.

Pohanka - nádherné med a med z pohanky je velmi užitečná, protože má unikátní léčivé vlastnosti.

Když krční osteochondróza či nespavosti, lékaři předepisují spací speciální ortopedické polštáře z pohanky slupky.

Tradiční medicína potvrdila, že pohanka může být také použit pro hubnutí, protože to dává pocit sytosti, paralelní vedení očistu těla. Účinnost stravy na pohanky potvrzeno měřením masy lidí, kteří přišli o deset kilo za týden nebo dva.

Video prospěšných vlastností pohanky a správné přípravy