Užitečné vlastnosti exotického ovoce

Každý, kdo už není překvapením, exotické ovoce. Banány, pomeranče, grapefruit, kiwi není vzácné hosty na náš stůl. Jejich chuť je známé, a přesto, navzdory tomu, že ne každý ví, o užitných vlastností exotického ovoce.

Jeden z předních exotického ovoce o obsahu živin je mango. Množství vitamínu C jako součást manga větší než v plodech citrusových rostlin. V této souvislosti je jedním z užitečných vlastností mango ovoce je posílení stěny cév, kyslíkové saturace krve a prevenci aterosklerózy. Vzhledem k přítomnosti vitaminu A, manga přispívají k normalizaci metabolismu v organismu a posílení imunitního systému. Častá konzumace manga pomáhá jako preventivní opatření v případě problémů s nedostatkem vize související vitaminu A. Šťáva z manga je vhodné pít v dopoledních hodinách ke zlepšení výkonnosti.

Doporučuje se vařit mexické pití pod širým mango. Vzít nápoj 1 malá mango, oloupejte ho z kůže a semena a nakrájíme na kousky. Dát plátky manga v mixéru a přidat trochu vody, kotleta. Získaný mango pyré přidejte množství studené vody, aby se trochu thickish pití. Smíchejte v mixéru. Můžete přidat k pití trochu čerstvé máty a znovu brousit v mixéru. Vzhledem k tomu, manga obsahují velké množství glukózy, není přidán cukr v fresce. Pít studený nápoj k uhašení žízně a hladu pocity. Fresco lze připravit nejen z manga, ale také z jakéhokoliv šťavnatého exotického ovoce.

Draslík obsažený v mango ve velkém množství, upravuje voda a sůl rovnováhy v těle, odstraňuje sodné soli, zmírňuje otoky. To je jistě pozitivní vliv na kardiovaskulární a močového ústrojí, stav pohybového aparátu.

Fiber mango ovoce má jemnou strukturu, mírný vliv na střevní motilitu a jsou užitečné pro zácpě v různých tvarech. Mango je využíván nejen v potravinářství, ale také použít, externě pro kosmetické účely.

Hydratační maska ​​mango. Mash v kameniny nebo enamelware trochu mango buničiny. Naneste směs na čistou tvář, krk a hrudník, vyhýbat se oblasti očí. Ponechte masku na dobu 15 minut a poté opláchněte teplou vodou a jemně osušte pokožku měkkou flanelovou hadříkem. Tato maska ​​je užitečné dělat 2krát týdně.

Kiwi - jeden z velmi populárních exotického ovoce v naší stravě. Mnoho lidí ví, užitečnou vlastností kiwi - aktivní lipolýzu. Z tohoto důvodu je kiwi je produkt, který je určen pro použití s ​​různými dietami. Nicméně, není jen kiwi cenné a užitečné exotické ovoce. Faktem je, že kiwi - poklad vitamin, který obsahuje vitamíny C, E, B6, B9. Zaznamenejte vitamin kyselina listová nebo B9 v mírném kiwi buničiny kanály nervových buněk a zvyšuje jejich regeneraci. Co jíst každý den po dobu dvou kiwi, vyčistit cévy v mozku a zabránit vzniku Alzheimerovy choroby.

Pyridoxin nebo vitamin B6 jako část kiwi má příznivý vliv na fungování štítné žlázy, chrání před účinky stresu a zvyšuje odolnost a výkonnost. Očistit tělo toxinů a nečistot, aby se zachovala mladistvý vzhled, pružnost pokožky a zdravě vypadající vlasy, se doporučuje denně sníst jedno nebo dvě ovoce kiwi.

Kromě vitaminů, kiwi je bohatá na stopové prvky. Fosfor - posiluje kosterní systém, se podílí na metabolických procesech v ledvinách. Železo - zlepšuje krevní a draslík - minerální voda-sůl metabolismu. A to není úplný seznam minerálních solí, které jsou součástí kiwi. Navíc kiwi dřeň má protizánětlivé, antibakteriální vlastnosti, kvůli jeho obsahu tříslovin.

Stejně jako mango, kiwi je osvěžující, hydratační, čištění kůže péče o obličej. Maso kiwi se semeny může být použit jako přírodní křoviny.

Guava - úžasné ovoce s pěti chutí různé druhy ovoce, není známe jako mango nebo kiwi. V Rusku, především dodávají šťávu s drť z guavy. To je způsobeno tím, že ovoce guavy při přepravě rychle podléhají zkáze. Ale i ve šťávě tohoto exotického ovoce je zachována část materiálů s užitečnými vlastnostmi.

Guava, na rozdíl od vitaminů, bohaté na vlákninu a rostlinné bílkoviny, které zvyšují šance, jak se zbavit několika kilogramů nadváhy. Slupka a vlákniny guava obsahuje třísloviny, v důsledku čehož guava, obdařené antispazmodický adstringentními vlastnostmi. Doporučuje se používat ovoce guava s kůží pro snadné odstranění bolestí hlavy.

Na Srí Lance, místní léčitelé guava se používá k léčbě epilepsie, průjem, onemocnění srdce. Guava pyré - skvělý produkt pro kojeneckou výživu. Zkroutila kůrou plodu v Jižní Americe se používá při zánětu průdušek, bolest v krku, a kardiovaskulárního systému.

Je-li závažnost a bolest v břiše, řídká stolice, způsobil úplavice připravit čaj z listů guava. 2 lžíce drcený guava listy čerstvé vaří 250 ml vroucí vody. Trvejte na tom, 20 minut, filtr a pití frac14- šálku 4 krát denně před jídlem. Tento čaj má dezinfekční, stahující, analgetický účinek, takže jej lze použít pro bolestivé menstruaci a bolesti hlavy.

Na Filipínách, čerstvé listy rostliny se rozdrtí a aplikuje na čerstvé a hnisající rány.

Při vaření, připravit guava úder. Připravit úder nezbytné vzít 300 gramů zralého ovoce guava a třít je na struhadle. Smíchejte guava pyré s malým množstvím strouhaného zázvor a 100 g cukru. Přidejte 2 l vody a vaříme 20 minut po varu. Pohodě. Přidejte led.