Salát z konzerv chobotnice. 7 recepty na každý den

Mořské plody, zejména chobotnice jsou velmi užitečné vzhledem k vysokému obsahu vitaminů, stopových prvků, atd .. látek. Chobotnice jsou přítomny pramen protein, taurin, vitaminy B a PP. Z tohoto produktu, můžete si připravit chutné, výživné a zdravé saláty.

Salát z chobotnice: postní recept

Složení:

1. Konzervované chobotnice - 200 g
2. cherry rajčata - 10 ks.
3. Bundle salátu - 2 ks.
4. Bulharský pepř - 1 ks.
5. cibule - frac12- kusů.
6. -2 lžíce citronové šťávy
7. Olivový olej - 3 lžíce
8. Petržel - podle chuti
9. Sůl a pepř - podle chuti

Příprava:

• Nakrájejte chobotnice na malé kousky. Zelenina opláchněte a osušte. Cherry, rozřízne na čtvrtiny, salát slz rukou, paprika nakrájené na polokroužky, petržel, kotleta, kotleta cibuli tenké polokroužků.
• V malé misce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř. Spojit všechny ingredience salát v hlubokém salátové míse a dochutíme s omáčkou a mix.

Chobotnice salát se sýrem

Složení:

1. Konzervované chobotnice - 200 g
2. Olivy vypeckovaných - 1 jar
3. Vejce - 3 kusy.
4. Tvrdý sýr - 150 g
5. Sušenky - 1 balení
6. Sůl a pepř - podle chuti
7. Majonéza - náplně

Příprava:

• Vařit vejce, nastrouháme je na struhadle nebo nakrájíme najemno. Cut olivy na polovinu nebo na plátky. Sýr nastrouháme. Vypusťte olej z olihně.
• V salátové míse smíchejte všechny ingredience, sezóna s majonézou, solí a pepřem. Přehazovat salát a před podáváním přidejte krutony.

Chobotnice salát s houbami

Složení:

1. Konzervované chobotnice - 200 g
2. Okurky - 1 ks.
3. Čerstvé houby - 300 g
4. Vejce - 1 ks.
5. Sůl a pepř - podle chuti
6. Rostlinný olej - na smažení
7. Majonéza - náplně

Příprava:

• Olihně, okurky a houby na plátky. Fry v oleji houby zeleniny. Dejte ve vrstvách salátových ingrediencí: okurky, majonézou vrstvy, žampiony, majonéza olihně vrstvy a 1 vrstvu majonézy
• Vařte vajíčko natvrdo, rošt a posypeme nad horní salátem. V případě potřeby je možné ozdobit nebo petržel nakrájené olivy.

Salát s chobotnicí a rajčaty

Složení:

1. Konzervované chobotnice - 150 g
2. Konzervované chobotnice - 150 g
3. Rajčata - 2 ks.
4. Olivy vypeckovaných - 1 jar
5. Česnek - 1 stroužek
6. Celer - 4 ks.
7. Fazolové lusky - 100 g
8. Sůl a pepř červené - podle chuti
9. Olivový olej - 3 lžíce
10. Lemon - 1 ks.

Příprava:

• Jemně nakrájíme celer stonky, jemně chop petržel, snížit olivy na polovinu. Omyjte rajčata a nakrájené na kostičky. Fazole vaří v osolené vodě a ochladí se. Řez citronovou kůrou 5 tenké proužky, řez na proužky, a zmáčknout šťávu z citronu.
• Vypusťte chobotnice a chobotnice olej. V případě velkých mořských ryb, nakrájíme plátky. Oloupeme česnek a předat ji prostřednictvím tisku. Brousit česnek sůl. Smíchejte plody moře se zeleninou a citronovou kůru.
• V oddělené misce smíchejte olivový olej, sůl, pepř a citronovou šťávu. Sezóna salát směs a promícháme.

Chobotnice salát s mrkví a bramborami

Složení:

1. Konzervované chobotnice - 300 g
2. Hrách - 4 lžíce
3. Pickles - 2 ks.
4. Brambory - 2 ks.
5. Mrkev - 1 ks.
6. Majonéza - náplně
7. Sůl a pepř - podle chuti

Příprava:

• Uvaříme brambory a mrkev. Okurky nakrájené na kostičky. Mrkev nakrájené na polokroužky, brambor - kostky. Smíchat ingredience do salátové mísy, přidáme hrášek a olihně.
• Sůl, pepř a sezóna salát s majonézou. Zdobíme petrželkou a olivami.

Viz také:

• Jak smažit chobotnice?
• Jak vařit chobotnice v těstíčku?

salát z mořských plodů

Složení:

1. Krabí tyčinky - 1 balení
2. Konzervované chobotnice - 100 g
3. Konzervy mušle - 100 g;
4. Krevety - 100 g
5. Nakládačky - 3 lžíce
6. Přírodní jogurt - 3 lžíce
7. Balsamico - frac12- lžičky
8. Sůl a bylinky - podle chuti
9. Zelení - podle chuti

Příprava:

• Konzervované mořské ryby, mozků a nakrájíme na malé kousky. Krevety vařit v osolené vodě doměkka. Krabí tyčinky nakrájíme na kostičky.
• V míse smíchejte jogurt, balsamikový ocet, sůl a bylinky. Dát ingredience v salátové mísy, přidáme omáčku a dochutíme okurek. Obloha s nasekanými bylinkami a podáváme.

Salát s chobotnicí a kaviárem

Složení:

1. Konzervované chobotnice - 200 g
2. Kukuřice konservovaná - 1 sklenice
3. Vejce - 3 kusy.
4. Pór - 1 ks.
5. Jikry červené - 30 g
6. Okurky - 2 ks.
7. Sůl a pepř - podle chuti
8. Majonéza - náplně

Příprava:

• Vařte vařených vajec, rozdělit na bílky a žloutky. Proteiny kotleta hole nebo rošt. Vypouštěcí obilí a olihně roztokem chloridu sodného. Pokud chobotnice jsou velké, nakrájejte na kousky.
• Pórek nakrájíme na kroužky, okurky - brčka. Všechny ingredience v salátové mísy, osolíme a sezónní suroviny. Žloutky jemně vetřete na malém struhadle a posypeme je připravený salát. Zdobíme kaviárem a koprem.

Viz také:

• Jak vyčistit chobotnice?
• Chobotnice salát s okurkou a vejcem

chobotnice salát - ideální pokrm pro dovolenou nebo prostou večeři. Kalamáry are the champions o obsahu bílkovin a taurinu, takže je ideální pro lidi, kteří sportovat. Chcete-li připravit salát můžete použít konzervy produkt, nebude to mít vliv na chuť pokrmu.