Jak uvařit chutnou kaši s mlékem a bez kapaliny a tlustší?

Jako dítě, mnozí z nás jsou nuceni jíst kaši, chválit jeho prospěšné vlastnosti. Hustá hmota nepříjemných hrudek, protože bylo spojeno s trestem. Mezitím návnada může být nejen užitečné, ale také neuvěřitelně chutné. Pokud víte, jak uvařit kaši s mlékem, můžete získat vynikající a velmi výživné snídani.

Proč se krupici je tak populární snídaně pro děti i dospělé? Je to opravdu tak užitečná? Ve skutečnosti, téměř krupice neobsahuje žádné vitamíny nebo vlákno. Ale to má hodně škrobu a rostlinných bílkovin. Jedná se o velmi výživný produkt, na stejnou dobu je dobře absorbován v těle. Hlavním přínosem krupice, že je to jediná všech obilovin je absorbována do spodní střeva, a tak ukázat lidem s onemocněním trávicího traktu. Nicméně, děti krupice přinese méně výhod než starší generace. Tato kýta odstraňuje z těla nejen škodlivé látky, ale také užitečné, minerální, které mohou ovlivnit vývoj rostoucího organismu.

Kaše může být vařené různými způsoby, s nebo bez mléka. A pokud přidáte různé polevy, bude jídlo i zcela originální.

Krupice v mléce

Jakékoli obilovin bude mnohem chutnější a aromatičtější, když ji vařit s mlékem. Chcete-li získat kaše požadované tloušťky, je nutné striktně dodržovat proporce. Dne 1. st. kapalina za použití 1 CH. l. návnady - pak se vaše kaše bude průměrnou hustotu. Máte-li zájem o tom, jak vytvořit tekuté kaše s mlékem, jednoduše zvýšit množství druhé.

Složení:

• mléko - 200 ml;
• krupice - 3 h, l..
• cukr h -1 L,.;
• Sůl - podle vlastního uvážení;
• máslo - na základě vlastního uvážení.

Příprava:

1. Nalijte do hrnce nebo kbelík s tlustou spodní mléka a dát na malém ohni. Přidejte lžíci vody, aby se zabránilo spálení.
2. Počkat, až do varu kapaliny, přidáme sůl a cukr, pak snížení tepla, nalít do obilovin (tenkým proudem), za stálého míchání, aby se zabránilo hrudky vytvořené.
3. Po varu kaše se vaří po dobu dalších 3 minut.
4. Odstranit z tepla a necháme chvíli pod kapotou.

Některé ženy v domácnosti doporučuje před vařením krupice máčet ve studené vodě po dobu 10 minut. Během této doby bude absorbovat tekutinu a bobtná. Pak budete muset zalijeme vařící mléko krupici. Zajímavé chuti krémové kaše se stane, pokud se vaří rozpuštěným mlékem. A pokud budete používat kokosové mléko a přidáme ostatní přísady, dostanete skutečnou lahůdku.

Krupicová kaše s kokosovým mlékem s pistáciemi

Z této delikátní dezert nedá vůbec, i ty vrtošivou dítě.

Složení:

• krupice - 50 g;
• kokosové mléko - 140 g;
• kravského mléka - 1 polévková lžíce;.
• pistácie - 40 g;
• Cukr - 40 g;
• Sůl - špetka;
• čerstvým ovocem a lístky máty na ozdobu.

Příprava:

1. Dal kravské mléko do ohně a čekat, až varu.
2. Nalít tenký proud krupice, nezapomeňte míchat.
3. Přidáme sůl, cukr, posypeme pistácie.
4. Zalijeme kokosovým mlékem a dusíme po dobu 3 minut.
5. Ready-made kaše ozdobíme čerstvým ovocem a mátou.

To krupice dezert, zvláště pokud jste to v krásném kremanku bude výborným řešením pro ty, kteří nemají rádi obvyklý kaši.

Chocolate krupice

Jak jinak lze uvařit chutnou kaši s mlékem na její dítě je rád k jídlu? Zkuste přidat své oblíbené léčit - čokoládu.

Složení:

• krupice - 1, 5, čl. l.
• mléka - 1 polévková lžíce;.
• Kakaový prášek - 1 lžička;..
• máslo - 1 h L;..
• čokoládové mléko - 2-3 stroužky;
• cukr, sůl.

Příprava:

1. Přiveďte mléko k varu, trochou soli.
2. V oddělené misce smíchejte kakao a krupice.
3. Přidejte směsi mléka a vaříme, za občasného míchání, 5 minut.
4. Mírně osladit a přidat kousek másla.
5. Dát cereálie do mísy a vetřete horní čokolády.

Hlavní věc je, aby to přehánět s cukrem, čokoládou, aby se nedostala příliš sladké.

Viz také:

• Jak užitečné krupice?
• Gurjev kaše: recepty s fotografiemi
• Manna mléko. Jak vařit manu v mléce?

Krupice v multivarka

Příprava krupice nezabere mnoho času a úsilí, a to zejména pokud jsou použity pro tento multivarku.

Složení:

• krupice - 100 g;
• mléko - 160 ml;
• voda - 160 ml;
• čerstvé nebo zmrazené jahody - 100 g;
• Med - 3 h, l..
• Sůl - špetka.

Příprava:

1. Nalijte do mísy Multivarki mléka, vody a medu, nalijeme krupici a míchejte.
2. Chcete-li režim „Kaše“ dusíme 10 minut.
3. Přidejte bobule a režimu „topení“ dal po dobu dalších 10 minut.
4. Zamíchejte a obloha hotový kaše s čerstvým ovocem.

Velmi chutné, a co je nejdůležitější, rychlou snídani je připraven!

Krém pšenice na vodu

Všechny výše uvedené recepty krupice zahrnovat využití mléčných výrobků. Jak uvařit kaši bez mléka? Podstatě stejným způsobem! A aby to chutnější, oblouk jeho kaše s příchutí banánu.

Složení:

• krupice - 2-3 lžíce. l.
• voda - 1.,.
• máslo - 1 h L;..
• cukr - 2 lžičky .. (K dispozici v medu);
• Sůl - podle vašeho vkusu;
• banán - 1 ks.

Příprava:

1. Přivedení vody do varu, snížit tepelné.
2. Pomalu nalít do krupice (ale ne nepřetržitý proud, a průtok). Zamícháme.
3. Vařit po dobu 3 minut, přidáme cukr a sůl. Vařte asi 3 minuty.
4. V tomto okamžiku, brousit banán mixér (nebo kaše s vidličkou Mash).
5. Odstraňte pudink, přidáme máslo a kaše banán. Zamíchejte a zavřete víko kontejneru.

Je to tak jednoduché na přípravu zdravé a výživné kaše, neobejde bez mléčných výrobků.

Krupicová s kuřecím vývarem

Bez mléka umí vařit kaši a to je taková neobvyklá cesta.

Složení:

• krupice - 2 polévkové lžíce. l. se skluzavkou;
• kuřecí prsa - malý kus;
• máslo - 30 g;
• sůl - podle chuti;
• koření (fenykl, kurkuma).

Příprava:

1. Vařit prsa v osolené vodě. Do nakrájíme na kousky a vrátit se do vývaru, ochucená kořením.
2. Přiveďte k varu pomalu polévku vsypte krupici. Průběžně míchejte.
3. Cook kaše na mírném ohni po dobu 7-8 minut.
4. Přidáme kopr a máslo.

Tato neobvyklá, slaný, ale velmi chutné krupice může léčit své milované nejen k snídani, ale i na oběd.

Viz také:

• Jak uvařit kaši s mlékem?
• Krupice v multivarka: recepty
• Výhody a poškozuje krupice, vlastností a kalorický

Nyní, když víte, jak uvařit kaši s mlékem, vodou nebo vývarem, budete moci dokázat nikomu, to může být velmi chutné a uspokojující jídlo. To může dokonce dát na sváteční stůl jako originální dezerty, u které si hosté budou reagovat alespoň příjemné překvapení.