Jaké jídlo nemůže být konzumovány v průběhu těhotenství

Pokud žena během těhotenství je omezen ve své nabídce některé pokrmy a produkty, má všechny důvody doufat, že toto obtížné a velmi náročné období, to bude převádět jednodušší. Jaký druh potravin se nedají jíst během těhotenství a jak vybudovat správnou nabídku? Co přesně jídla a produkty vyžadují omezení?

Jsou to:

- Všechny druhy nakládané zeleniny nelze je- to je důležité říci, že i během těhotenství by měla postupně snižovat množství potravy spotřebované v soli, a to zejména v posledních dvou měsících těhotenství, kdy se výskyt edému není neobvyklé pro většinu žen. Existuje přímá souvislost: čím nižší obsah těla sůl, tím menší je možnost vzniku otoků, a pak - tím snadněji se přenáší s těhotenstvím a porodem.

- Marinády. Báze se Vám omezení potravy diety marinády, stejné - dostatečně vysoký obsah soli, které se používají jako konzervační prostředek.

- Všechna jídla jsou přispívají k rychlému zvýšení tělesné hmotnosti (koláče a dorty, pečivo, koláče, sušenky, bramborové lupínky, popcorn, bonbóny, čokolády, zmrzliny, ořechy, těstoviny, smažené brambory, atd ...) - pokud si chcete opravdu sladká, vždy můžete jíst něco od sušeného ovoce nebo čerstvé sladké plody se nedají jíst.

Během těhotenství, žena zvyšuje hmotnost hned z několika důvodů: .. V souvislosti s růstem dělohy a placenty, v důsledku růstu plodu a zvýšit objem plodové vody, z důvodu zvýšeného celkového objemu krve a tak dále, takže je třeba sledovat, jaké jídlo nemůže být mají v průběhu těhotenství.

Ze zvýšení hmotnosti, samozřejmě, omezenou pohyblivostí. Má-li žena jinou příčinu obezity - a to je chyba síly, to může dokonce vytvořit fyzické aktivity. Při konstantní nečinnosti svalů necítí potřebu zdůraznit, svalový tonus se postupně snižuje, vliv na průběh porodu není nejlepší způsob. Přirozeným důsledkem nečinnosti - poruchy gastrointestinálního traktu, jako je zácpa a nadýmání zhivota- u žen starších celkových zvyšuje zatížení na kardiovaskulární a respirační systém (mechanismus je jednoduchý: břicho začne vyvíjet tlak na membránu, což vede k poškození srdeční funkce, je omezena na tzv light tour).

- Jakákoli tekutina nemůže. Tekutina omezení v té době, jaké jídlo se nedají jíst během těhotenství, zvláště důležité v druhé polovině těhotenství. Doporučením je způsobeno několika okamžiků. Za prvé, srdce ženy během těhotenství funguje již není v nejpohodlnějších podmínkách (to funguje ve stísněných podmínkách), ale máte-li ke zvýšení zátěže, pak pravděpodobnost selhání ve své činnosti. Za druhé, nadměrná nasycení tělesné tekutiny vede ke vzniku edému. Za třetí, vzhledem k množství tekutiny v těle se sníženou pohyblivostí. Za čtvrté, nadměrné pití - je zatížení pa ledviny, které těhotné ženy, a proto působí na dva. Samozřejmě, že můžete pokračovat v této sérii, čímž méně důležitých argumentů a „páté“ a „šestý“, ale možná je docela přesvědčivý, a to, co bylo řečeno. Jen na jeden den těhotná žena může pít až pět šálků tekutiny bez rizika, ale musí také vědět, jaké jídlo se nedají jíst během těhotenství. Řeknu pár slov o minerální vody z něj mělo být upuštěno, nebo vůbec, nebo spotřeba by měly být silně omezit zdá se mi nejrozumnější, tuto taktiku: během těhotenství pít minerální vodu a jíst některé potraviny pouze na lékařský předpis.