Životní styl, ženy v těhotenství s dvojčaty

Nastávající matka v žaludku, který není jedním ovoce a oba musí být připravena nejen dvojité štěstí, ale také k obtížím, které mohou být i dvakrát tolik. Nebo nemusí být oni, jsou-li řádně plnit všechna doporučení svého lékaře, a jíst správně. Co odlišuje obraz života ženy, kdy dvojče těhotenství od obvyklých očekávání dítěte?

Za prvé, skutečnost, že tělo budoucí matky spadá dvakrát tolik zatížení. Jeho hmotnost se zvýší opustit asi dvacet kilogramů - číslo, které je považováno za normální v průběhu těhotenství s dvojčaty. Pokud byla žena sklon k nadváze před otěhotněním, pak se doporučuje, aby získali více než patnáct kilogramů. Vzhledem ke zvýšení hmotnosti a zvýšeného tlaku. Stejně jako zátěž na páteř zvyšuje příliš mnoho. Proto, pokud jde o tělesné cvičení pro matku dvou dětí, je vhodné zahrnout do své každodenní rutinní bazénu. Vystavení vodě budou mít prospěch celé tělo. Ve vodě, takže si můžete odpočinout a uvolnit alespoň dočasně kmen na zadní straně. Existují také speciální jógy kurzy, můžete jít v prvním a druhém trimestru těhotenství. Intenzivní cvičení je lepší odložit až do chvíle, kdy se dítě narodí.

Fyzická aktivita by měla být součástí obrazu života ženy, nejen dobrý pocit, ale také ne zcela zbavit svou pohyblivost těla. Jakákoliv dieta během těhotenství s dvojčaty jsou kontraindikovány, protože normální těhotenství pro dvě děti potřebují hodně živin. Dostatok vápník a vitamíny musí být obě miminka v děloze.

Žena se může rozhodnout, zda pouze k tomu, těhotenství, a to není vždy spolehlivé. Nastavení počtu plodů Nemůže. V souvislosti s touto ženou později jít k lékaři a dostat registrovaná. Faktem je, že když jsou možné dvojče těhotenství komplikace. Pokud nesprávně tvarovány do krevního řečiště, jedno batole může přijímat méně kyslíku, a proto správně vyvíjet. Jeden plod může dokonce stát na místě, a protože to není vždy zárukou, že se druhé dítě se narodí normálně. Z tohoto důvodu, těhotné ženy by se měli poradit se svým lékařem co nejdříve, v přiměřené době musí být registrována v gynekologii a zajistit bezpečné devět měsíců těhotenství.

Nepochybně, obraz života ženy, která čeká narození dvou dětí najednou, musí změnit ve vztahu k práci a plnit všechny povinnosti v domácnosti. Příbuzní a přátelé musí pochopit odpovědnost, kterou nesou pro budoucí matku a její dvě děcka, jsou proto povinni pomáhat a usnadňovat život těhotné ženy. Jít do nemocnice k udržení normálního zdravotního stavu a musí být zaručena narození normální a zdravé děti, to není nutné. Pokud se lékař trvá na tom, strávit nějaký čas v nemocnici, byste měli využít jeho doporučení. Pokud tomu tak není - nepropadejte panice a podvádět sami.

Nastávající matka může být jmenován v těhotenství s dvojčaty než tři ultrazvukových studií, jak u jednoho, a čtyři nebo dokonce šest. Pokud se během vyšetření ukáže některé nové příznaky nebo změny, ujistěte se poradit s lékařem. Zkoušky a analýzy bude také nutné, a je také dvojnásobek. Navštivte gynekolog bude muset být jisti, že se jednou za dva týdny.

Speciální diety, které jsou určeny pro budoucí maminky dvojčat či bratrských dvojčat, neexistuje. Vyvinout x nedává smysl, protože tato omezení jsou stejná jako v případě běžného těhotenství. Nedoporučuje se jíst tučná jídla, nezdravá jídla s konzervačními, atd .. Do každodenního jídelníčku těhotné ženy by měly být přidány na 250-350 kalorií za každý plod. Pokud žena bude snažit omezím a jíst méně, děti prostě nebude vyvíjet tak, jak má na načasování a přibývají na váze.

Ujistěte se, že lékař předepíše další vitamínové komplexy a kyselinu listovou. Aby se zabránilo anémie musíte jíst hodně jablek a železných výrobků. Vysoce kvalitní a vysoce kvalitní potraviny - je to mnohem lepší než prášky, které mají na těle nejsou jen prospěšné účinky. Těhotné ženy mohou trpět zácpou, což zhoršuje tablet. Proto je lepší, aby správně a úplně jíst, ale v případě, že lékař trvá na pilulky, nevzdávejte to.

Nastávající matky během těhotenství nemůže být předmětem žádného bolest a nachlazení. To je nebezpečné nejen pro sebe, ale i pro děti. Brát žádné léky a více antibiotik můžete jen ekstrakriticheskih případů. Proto obraz života ženy se musí změnit ve vztahu k návštěvě veřejných místech, to je lepší, aby upustily od veřejné dopravy a přeplněné. Zvláště nebezpečné to může být během epidemií a v chladném ročním období.

Ženy během těhotenství může porodit dvojčata, a to jak samostatně, pomocí císařského řezu. To vše záleží na tom, jak je plod v prenatálním období je správně umístěna. Často se stává, že při narození lékaři začínají stimulovat uměle, v případě, že dosud nezačaly své vlastní až 39 týdnů. Proto, aby se připravit na cestu do nemocnice je nutná předem. Není zbytečné a může být návštěva přípravných kurzů pro těhotné ženy. Tam vám poradí, jak se chovat správně, pokud práce začíná náhle a doma, jak se chovat, všech devět měsíců.

Obecně platí, že nastávající matky musí také morálně a přizpůsobit se skutečnosti, že ona bude mít jen dvě půvabné, tyto příbuzné a roztomilé dítě. Veškerá péče zdvojnásobí radost a celý problém jejich vzdělání, jsou příjemné jen.