Bath - lék na všechny neduhy

Možná, že neexistuje žádná jiná tyto postupy jsou naší tradiční sauně, která je tak barvy ženy a posiluje jejich zdraví, a nevyžaduje žádné náklady na materiál. To je nejlepší parní na kůži.

Je známo, že odumřelé buňky se hromadí prach a četné mikroby na povrchu kůže. Ve stejné lázni pod vlivem páry popisuje kožní póry, stimuluje činnost mazových a potních žláz, zvýšené vylučování toxických látek, zlepšuje dýchání pokožky.

Vana má také pozitivní vliv na periferní oběh, zlepšuje výživu kůže a podkožní tkáně. Po návštěvě lázní každá žena cítí výrazně omlazený, protože kůže se stává sametově hladká a vláčná. Vzhledem ke zvýšenému vylučování kožního mazu po koupeli zlepšuje vlasy výživy, začnou lépe rostou.

zvýšená teplota v lázni urychluje látkovou výměnu, a proto, tkáně a orgány již příjem kyslíku zvýšenou produkci hormonů, které stimulují imunitní proces v těle. Když náhlé výkyvy teplot (pára - bazén nebo chladné sprchový kout) tělo postupně tvrzená, a mnohem jednodušší tolerovat nachlazení, ne-li jim vyhnout. Pod vlivem vysokých teplot horní funkce dýchacích cest aktivněji, rychlejší, zbaví mikroorganismů a vytvářejí ochranný imunoglobulinu A.

Bath také dobře uvolňuje svalové a psychické napětí, snižuje mozkovou aktivitu. Vzhledem k tomu člověk se cítí psychicky i fyzicky pohodlné, který šetří a obnovuje jeho zdraví. Pozitivní účinek uzdravující páry, které ohřívá až na kost, je zkušený všech systémů a orgánů, zejména systému pohybového aparátu. Trofické procesy jsou zlepšeny přídavným průtoku krve k svalového systému. Vazy a šlachy pružnější, čímž se zvyšuje amplitudu pohybu kloubu. Páteř se také stává pružnější, zlepšuje držení těla a dělá chůzi jednoduché a elegantní.

Velmi užitečný prostor pro lidi, kteří mají nadváhu, protože můžete zhubnout bez problémů a diety, ale ještě dát pamlsek.

Výborným pomocníkem při rozloučení s nadváhou mohou mít slavnou koště. Po zahřátí masážní kartáče tělo zlepšuje krevní oběh v těle a urychlují metabolismus. Použijte koště být předepsaným způsobem. Měli byste začít s mírnou expozicí, se postupně zvyšuje: Pat, postegat, pohlestat, broušení.

Chcete-li zvýšit potěšení z bytí v sauně, a dobré pro celé tělo v parní lázeň ve spreji vůně:

1. Hořčice, vápno, máta, eukalyptus použita pro prevenci a léčení nachlazení.
2. Valerian, med, motherwort uklidnit nervy a zlepšení spánku.

Všechny vonné oleje mají příjemnou vůni, vyvolat pozitivní emoce a zlepšují imunitu.

Pro moderní ženy navštěvující lázně - procedura podstatné, vážné a odpovědné, protože to má vliv nejen na zdraví, ale i krásu žen. Žádný z kabiny, takže pokožka je čistá a nesmí být spokojeni s minerály, jako ve vaně. Naše ženy vynalezl mnoho různých směsí a masky, které mají být aplikovány na kůži před návštěvou dvojice. Tyto směsi a masky zvyšují pocení, čistí a vyživují pokožku. Pokud si pobyt v sauně jejich účinek na kůži se zvětší.

Mezi kampaně v páře doporučit vyvolávající pocení čaje nápoj, který obsahuje přesličky brusinkový plody a listy medvědí uši, kukuřičný hedvábí, atd Tyto rostliny zlepšit separaci potu.

Při pocení v těle ztrácí mnoho minerálů. Chcete-li obnovit svou úroveň nápoje, ovocné šťávy, vývary sušené plody, šípky vývar s medem, bylinné čaje.

Pravidelné návštěvy lázní se dostanete krásu a zdraví.