Bath - lék na všechny neduhy
p> Bath v naší době je lék na několik nemocí. Zvyk návštěvě lázní existovalo v Rusku od starověku. Po Bath má nejen hygienické funkce. V dávných dobách, kdy přípravek nebyl tak rozvinutý, sauna napomáhá při léčbě mnoha nemocí. Lékaři všechny země obdivoval výkonný zdraví ruského lidu, a mnozí z nich byli přesvědčeni, že toto je výsledek pravidelných návštěv lázní.Možná, že neexistuje žádná jiná tyto postupy jsou naší tradiční sauně, která je tak barvy ženy a posiluje jejich zdraví, a nevyžaduje žádné náklady na materiál. To je nejlepší parní na kůži.
Je známo, že odumřelé buňky se hromadí prach a četné mikroby na povrchu kůže. Ve stejné lázni pod vlivem páry popisuje kožní póry, stimuluje činnost mazových a potních žláz, zvýšené vylučování toxických látek, zlepšuje dýchání pokožky.
Vana má také pozitivní vliv na periferní oběh, zlepšuje výživu kůže a podkožní tkáně. Po návštěvě lázní každá žena cítí výrazně omlazený, protože kůže se stává sametově hladká a vláčná. Vzhledem ke zvýšenému vylučování kožního mazu po koupeli zlepšuje vlasy výživy, začnou lépe rostou.
zvýšená teplota v lázni urychluje látkovou výměnu, a proto, tkáně a orgány již příjem kyslíku zvýšenou produkci hormonů, které stimulují imunitní proces v těle. Když náhlé výkyvy teplot (pára - bazén nebo chladné sprchový kout) tělo postupně tvrzená, a mnohem jednodušší tolerovat nachlazení, ne-li jim vyhnout. Pod vlivem vysokých teplot horní funkce dýchacích cest aktivněji, rychlejší, zbaví mikroorganismů a vytvářejí ochranný imunoglobulinu A.
Bath také dobře uvolňuje svalové a psychické napětí, snižuje mozkovou aktivitu. Vzhledem k tomu člověk se cítí psychicky i fyzicky pohodlné, který šetří a obnovuje jeho zdraví. Pozitivní účinek uzdravující páry, které ohřívá až na kost, je zkušený všech systémů a orgánů, zejména systému pohybového aparátu. Trofické procesy jsou zlepšeny přídavným průtoku krve k svalového systému. Vazy a šlachy pružnější, čímž se zvyšuje amplitudu pohybu kloubu. Páteř se také stává pružnější, zlepšuje držení těla a dělá chůzi jednoduché a elegantní.
Velmi užitečný prostor pro lidi, kteří mají nadváhu, protože můžete zhubnout bez problémů a diety, ale ještě dát pamlsek.
Výborným pomocníkem při rozloučení s nadváhou mohou mít slavnou koště. Po zahřátí masážní kartáče tělo zlepšuje krevní oběh v těle a urychlují metabolismus. Použijte koště být předepsaným způsobem. Měli byste začít s mírnou expozicí, se postupně zvyšuje: Pat, postegat, pohlestat, broušení.
Chcete-li zvýšit potěšení z bytí v sauně, a dobré pro celé tělo v parní lázeň ve spreji vůně:
- Hořčice, vápno, máta, eukalyptus použita pro prevenci a léčení nachlazení.
- Valerian, med, motherwort uklidnit nervy a zlepšení spánku.
Všechny vonné oleje mají příjemnou vůni, vyvolat pozitivní emoce a zlepšují imunitu.
Pro moderní ženy navštěvující lázně - procedura podstatné, vážné a odpovědné, protože to má vliv nejen na zdraví, ale i krásu žen. Žádný z kabiny, takže pokožka je čistá a nesmí být spokojeni s minerály, jako ve vaně. Naše ženy vynalezl mnoho různých směsí a masky, které mají být aplikovány na kůži před návštěvou dvojice. Tyto směsi a masky zvyšují pocení, čistí a vyživují pokožku. Pokud si pobyt v sauně jejich účinek na kůži se zvětší.
Mezi kampaně v páře doporučit vyvolávající pocení čaje nápoj, který obsahuje přesličky brusinkový plody a listy medvědí uši, kukuřičný hedvábí, atd Tyto rostliny zlepšit separaci potu.
Při pocení v těle ztrácí mnoho minerálů. Chcete-li obnovit svou úroveň nápoje, ovocné šťávy, vývary sušené plody, šípky vývar s medem, bylinné čaje.
Pravidelné návštěvy lázní se dostanete krásu a zdraví.
- Je možné, aby těhotné ženy jít do lázní
- Využití lázně pro tělo
- Jak si vybrat trávu pro použití v sauně
- Využití lázní a péče o pleť
- Vana jako prostředek k omlazení a očista těla
- Péče o pleť v lidových prostředků lázni
- Jaké jsou přínosy pro lidské zdraví ruské lázni
- Užitečné v případě, sauna a parní lázeň pro hubnutí?
- Hydroterapie (vodoléčba), kontraindikace
- Používat ruskou lázeň
- Home parní sauna pro obličej
- Ruština koupel - zdraví nebo poškodit?
- Jak zpřísnit kůži na břiše a pase
- Jak se vykoupat ve vaně
- Bath Beauty
- Jak jít do vany, jak zhubnout
- Užitečné vlastnosti lázně k tělu
- Užitečné vlastnosti koupel pro lidskou spotřebu
- Variace lázní a pravidla chování v nich
- Léčivé vlastnosti lázně pro osoby
- Výhody ruské lázně pro zdraví