Jak odstranit podbradek? Cvičení a masky doma

Takzvaná druhá brada zkažené životy mnoha lidí. Zvláště se tento problém týká, ženy s nadváhou, a žen nad čtyřicet let. Často lidé, kteří mají tento problém, oni vidí jen jeden způsob, jak ho vyřešit - plastická chirurgie. Nicméně, to je drahý a nebezpečný postup. Z tohoto důvodu je třeba připomenout, že druhá čelist mohou být odstraněny a v domácnosti. Chcete-li to provést, použijte různé masky a cvičení.

Jak odstranit podbradek prostřednictvím cvičení?

Cvičení pro korekci brady jsou určeny pro lidi, kteří jsou schopni systematicky v souladu s nimi, nezapomeňte na ně. Kromě toho bychom neměli očekávat okamžité výsledky z cvičení. Takže, pokud jste se rozhodli to zkusit, tento způsob korekce, začněme.

• První cvičení: Kmen svaly bradu, jako kdyby na straně osoby, zavěsila zátěž a budete určitě si ji vyzvednout. Ve stejné době, v čele by měl být postupně zakloněnou. Opakujte toto cvičení několikrát.
• cvičení druhá: Položte na stůl, ohnuté v loktech. Somknite pěstmi obou rukou, a pak položil bradu na ně. Nyní, díky úsilí svalů pokusu otevřít ústa. Budeme uplatňovat silnější účinek, pokud se zlepší odolnost proti otevření úst se svými pěstmi. To znamená, že při pokusu o otevření úst bude mírně stiskněte pěsti na dolní čelisti. V důsledku překonání takovou odolnost vůči svaly, které vás ovlivňuje, se bude snažit ještě víc.

• cvičení třetí: Jednoduše střídavě posouvat spodní čelist vpravo a vlevo. Jednoduché, ale účinné cvičení. Pro takové může být úkol přidělený dostat na špičku nosu, dolního rtu.
• Čtvrtý cvičení. K jeho provedení, budete muset připravit některé z materiálu, zejména ručníku. Materiál by měl být těžké. Ručník být zvlhčeny v roztoku dvou litrů vody a lžičkou soli. Když je připraven ručník, vyždímejte ho a otočte bičík. Potom, s rukama na obou koncích, na lehkou váhu, švihnutím ho na bradě. Toto cvičení pomůže nejen se zbavit podbradku, ale obecně bude mít příznivý vliv na pokožku.

Na první pohled se všechny tyto cvičení zdát jednoduché, a dokonce i zábavné. Nicméně, některé jednoduché techniky skutečně umožňují, abyste posílení svalů, že dříve nebo později povede k vaší nápravě brady.

Tato cvičení by mělo být provedeno pětkrát denně. Hlavní věc - nezapomeňte, že okamžitý účinek dosáhnout a nezapomeňte o systematické provádění.

Jak se zbavit podbradku s maskami?

Kromě cvičení, vyřešit vaše problémy s bradou v domácnosti pomůže nejrůznější masky. To je docela účinný nástroj. Stejně jako cvičení, jedna z masek je třeba udělat každý den, aby se dosáhlo optimálního účinku.

Maska pro brady z kvasinek

Vezměte jednu polévkovou lžíci obyčejné droždí na pečení a šířit je v malém množství teplé vody. Pokud máte suchou pleť, místo vody lepší použít mléko. Kvasinky ve vodě musí být pečlivě brousit, aby se získala homogenní hmoty bez hrudek. Dále je potřeba dát na teplé místo nebo zabalit teplý ručník. Směs se nechá v teple, které potřebujete o půl hodiny (kvasinky musí stoupat). Výsledné těsto podobnost se vztahují k bradě a krku bezpečném gázou. Maska vrstva překrývá na bradě, musí být dostatečně bohatá. Maska musí být až do jeho úplného ztuhnutí, a potom se promyje vodou při pokojové teplotě.

Maska druhé čelisti bramborovou kaší

Při přípravě tohoto nástroje, budete muset vařit několik středních brambor. Z nich vytvořit hustou konzistenci bramborové kaše. Je lepší vařit na vodě, ale pokud jste vlastníkem suchou pokožku, lepší využití mléka. Pak dvě polévkové lžíce výsledné kaše a přidejte do něj jednu lžičku soli. Vše dobře promíchejte. Výsledná hmota musí být aplikována na submentální části dostatečně silná vrstva. Zanechat potřebu čtyřicet minut, po upevnění masku s gázy obvaz. Po uplynutí doby vypršení, máchání prostředku s vodou při pokojové teplotě.

Maska druhé čelisti kosmetické hlíny (zpevnění)

Chcete-li vytvořit tento krásný a rychlá agenta, budete potřebovat hlína kosmetická, které lze zakoupit v lékárnách nebo prodejnách kosmetiky. Jednu polévkovou lžíci suchého jílu (s výhodou černá nebo bílá) se ředí s malým množstvím vody. Současně by měla existovat žádné hrudky, hmotnost by měla být silná a jednotná.

Před použitím směs na kůži, potřete bradu s výživným krémem. Pak naneste masku dostatečně silná vrstva na kůži, čekat na sušení hlíny. Poté nástroj by se měla konat na kůži po dobu deseti minut. Po uplynutí této doby je třeba smýt masku studenou vodou. Po vyjmutí peněz z brady, znovu aplikovat na kůži výživný krém. Je velmi důležité, aby přesunout na krk, zatímco drží masku. V opačném případě se požadovaný efekt dosáhnete.

Kromě přírodních domácí opravné prostředky, použití a kosmetické krémy. Kůže na krku a bradě, je třeba neustále krmit. Spolu s rukama, to je oblast kůže, nejčastěji dává ženský věk. Proto se snaží udržet si mládí, postarat se o této části obličeje a krku nejintenzivnější.

Viz také: Co cvičení pomůže odstranit podbradek?

A cvičení, a maskují se - velmi účinné prostředky, které vám pomohou upravit bradu doma. Aby však bylo možné zlepšit ukazatele výkonnosti pomůže integrované využívání obou masek a cvičení. Hlavní věc - aby do nich každý den.

Speciálně pro LadySpecial.ru - Marie Matveyuk