Qigong dechová cvičení

Qigong dechová cvičení - to není nic víc než směrem k čínské dýchací cvičení tai chi.

Qigong dechová cvičení - to je trénink správné dýchání. Doporučuje se provádět pouze jednou pochopil všechna tajemství přípravných cvičení, zaměřené na různých částech těla. Qigong dýchání - soubor dechových cvičení, které zahrnuje statické a dynamické cvičení.

Staří Číňané byli přesvědčeni, že správné dýchání - zárukou dobré nálady a zdravý stav mysli a těla. Číňané věřili, že správné dýchání - to je hladký a tichý, a umožňují nepřetržitý a intenzivní v každém případě nemožné.