Je možné banány kojící matky?

Banány jsou velmi užitečný produkt pro kojících matek. Banán obsahuje hormon štěstí, což je velmi užitečné, když velmi unavený. Lehce stravitelné sacharidy obsažené v banány může pomoci kojící matky získat zpět svou sílu, obohatit mléko s vitamíny a stopovými prvky. Jeden banán denně bude mít posilující účinek, posílit náladu, výkon a koncentraci, čistí tělo a snižují únavu.

Výhody banány pro kojící matky

Banana buničina obsahuje mnoho důležitých látek, které jsou užitečné pro matku těla a zdraví dítěte. Mnohé výrobky jsou alergeny pro dítě, ale banány nesouvisí do skupiny alergenů a přinese jen výhody a potěšení z kojící matky. Nebudou vytvářet další zátěž na střeva dítě.

Jak jíst banány?

Zvláštní omezení spotřeby banánů není, ale stále, a musí dodržovat určitou míru zde. Postačí, když jedí více než jeden banán denně. V každém případě, bedlivě sledovat na reakci na dítě jste jedl banán. Je-li dítě náhle objevil nějaký vyrážka, pak se zastaví na chvíli jíst. Dítě ještě nesmí být zbaven mnoha živin, které jsou obsaženy ve složení banánů.

Léčíme kašel banány u kojících matek

Když kojící matka onemocní, je zbavena možnosti použít mnoho léků, aby nedošlo k poškození dítěte. To je důvod, proč je tak důležité používat lidových prostředků.

Zralé banány vám pomůže zbavit se kašle. K tomu potřebují sítem dělat, a pak dal kaší sladké teplé vody. Potom se reakční směs byla zahřívána a pití. 2 banány muset vzít šálek cukru vody. byly kaší Dalším prostředkem kašli banánů, smíchá s 1 šálek mléka a je k ní s lžící medu přidáno. Tento dezert je nejen chutné, ale také užitečné kašel.

Co se jídla mohou být konzumovány banány kojící matky?

Banány mohou být připraveny různé pokrmy, které budou užitečné pro kojící matky. Toto lahodné kaše banány a koktejl banán s mlékem a vdolky a banán zmrzlina, koláče a banány, a lahodný mléčný dezert banán jako oběd. Jako dezert vaření budete potřebovat 3 banány, 1 grapefruit, 1 polévková lžíce. lžíce cukru a 1 šálek smetany 33% tuku. Musíte vyčistit banány grapefruit, a přeměnit je na pyré s mixéru. Pak přidáme cukr, smetanu a šlehejte ještě jednou.

Vaření banán kaše se smetanou pro kojící matky

Připravit banán kaše se smetanou, budete potřebovat 2 banán, 1 polévková lžíce. lžíce másla, 2 lžíce. lžíce cukru, 200 ml smetany, 10% tuku, 1/3 lžička mleté ​​skořice a ovesné vločky. Musíte dát pánev na středním ohni na sporáku a přidejte jej do másla. Banány by měly být sníženy do velkých kruhů, je třeba šikmo. Pak je třeba rozšířit na pánvi a smažit na 5-7 minut plátky banánů.

Po banány opečené na jedné straně, je třeba otočit a posypeme cukrem. 1 lžíce cukru 1 banán je dost. Opět zase banány, cukrový sirup by měl být. Za to, že budete potřebovat banány sypané skořicí a práškovým smažit další 2 minuty. Nyní můžete nalít banán krém. Krém by měl vařit, banány povařit po dobu 7 minut na mírném ohni. Všechny banány mohou být rozloženy na deskách. U krému v pánvi, přidáme vločky, takže to dopadlo docela hustá směs. Tato směs vařit 7 minut, za stálého míchání, až do zhoustnutí. Vařené kaše třeba rozšířit vedle banánů. Tento banán kaše pomáhají zlepšit kojení.

Viz také:

• Menu kojící matky
• Mohu marshmallows kojící matky?
• Můžeme hrozny kojící matky?

Banány mohou jíst, když kojení, protože nejsou alergen. Budou velmi užitečná pro matku i dítě. Banány jsou dobrým zdrojem energie, který pomůže kojící matka obnovit své síly, zvýšit jeho účinnost a dokonce očistit tělo. Zralé banány může pomoci normalizovat proces laktace u kojících žen.