Výhody banány

banány - Plody, které jsou velký vliv na zdraví a vzhled. Jsou normalizovat tlak, pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, zlepšuje náladu, zlepšuje stav pokožky. Mimochodem, budou milovníci banán v sexuálním životě nikdy stěžovat.

Užitečné vlastnosti banánu díky svému složení. Ten obsahuje hojnost hořčíku a draslíku, které jsou odpovědné za stav kardiovaskulárního systému, vyživují mozkové buňky, nasycení je s kyslíkem, normalizaci rovnováhy vody sůl.

Studie ukázaly, že strava s hořčíku a draslíku, pomáhá přestat kouřit, překonat bariéru závislosti tak, banány připisované vzácné a velmi užitečnou součást uvolní tělo ze závislosti kouření.

Užitečné vlastnosti banánu

Banány mnoho vitamínů skupiny B, takže jedl banán člověku umožňuje odstranit stresující únavu, zbavit se nervové napětí, potlačit propuknutí agresivity. Takový pozitivní účinek na nervový systém v důsledku přítomnosti banány minopropionovoy kyselina - tryptofan. Získání v lidském těle, tato látka se převede na serotoninu - hormonu štěstí. Z toho vyplývá závěr, banán - pro nálady velmi užitečné ovoce, což vyhnat melancholie, smutek, deprese začátky.

Banány pomáhají normalizovat hladina hemoglobinu v krvi, protože obsahují vysoký obsah železa a vlákniny pomáhá organizovat práci gastrointestinálního traktu.

Banán obsahuje všechny druhy přírodních cukrů - fruktózu, glukózu a sacharózu, takže je schopen rychle povzbudit vyčerpanou nebo unavenému tělu. Je to proto, že z tohoto majetku, banány populární profesionálních sportovců.

Využití banánů

Užitečné vlastnosti banánů mají blahodárné účinky na vzhled člověka. Oni jsou často používány jako podklad pro výživné masky. Velmi populární jako varianta express - Mask: banán rozetře s polévkovou lžící smetany a lžičkou medu až do uniformy a aplikuje přímo na vyčištěnou pleť po dobu 20 minut. Opláchne teplou vodou. Účinek se projeví okamžitě - pokožka je utažena, stává hladká a svěží.

Banán pomáhá zmírnit svědění a podráždění kůže míst, kde dochází k zánětu nebo bodnutí hmyzem. Dost na to třít toto místo uvnitř banánové slupce.

Další užitečnou funkcí úžasné banana - schopnost zvýšit sexuální aktivitu člověka. Pointa je zde vše v jednom tryptofanu. Spolu s výrobou serotoninu, a proto zvýšení náladu, tato aminokyselina v těle vstupuje do složitých chemických procesů, které vedou ke zvýšené účinnosti u mužů a zvýšení sexuální touhy u žen. Z tohoto důvodu, banány jsou čestné místo v seznamu produktů - afrodiziakum. Co je důležité, banány přispět k rozvoji lásky hormonu - oxytocin dělá lidi cítit nejen sexuální intimita, ale také hluboká náklonnost.