Jak smažit banány? Fried Banány: 5 chodech recept

Banány - nebeské ovoce. Takhle to se nazývá lidi Indie. Ve skutečnosti, banán - bylina z čeledi trvalek. Žlutá ovoce původem z jihovýchodní Asie je hlavní jídlo pro lidskou spotřebu v mnoha zemích. Tyto plody jsou chutné a v normálním stavu, a smažené.

banány mimořádně užitečné. Skládají se ze sacharózy, fruktózy, glukózy a tuků. Pokud máte hlad, mít sousto 2 ovoce, a dodávají 2 hodiny energie poskytovány. To vše díky proteinu tryptofan, která vede na serotonin, který má schopnost zlepšit náladu. Je to velmi podobné vlastnosti jako čokolády. Důležité banány - to je draslík. Z tohoto důvodu se doporučuje pro fyzické a duševní aktivitu. Také tyto plody odstraňování zbytků z těla, snižuje otoky, poskytují dobré výsledky v boji proti cholesterolu v krvi, zlepšuje imunitu, podporují spánek, mají pozitivní vliv na problémy nervozita.

Ostrovy Indonésie smažené grilované banány jsou považovány za tradiční jídlo. Klasiky žánru jsou banánové chipsy, a v Kostarice banány uvařit chutné sirupy. Banány na vaření je lepší zvolit zelené pevné látky. Velmi měkké žluté plody jednoduše rozpadnou na pánvi. Predpochtitelneeispolzovat deodorizovaný olej. Není nutné přerušit přirozenou sladkou chuť pokrmu. Obvykle jsou tyto tropické ovoce jsou smažené ve fritéze, ale fit a ve spodní části pánve s polokoule. Smažené výrobky mohou být sypané různých druhů ořechů, vodní sirup, jíst s medem, jogurtem. Ujistěte se, umýt banány ve slupce, aby se předešlo choroboplodných zárodků z buničiny při odstraňování kůže.

Smažené banány v karamelu

Toto jídlo je nezbytné, když se na prahu hosty.

Složení:

1. Máslo - 3 lžíce. l
2. Cukr - 1 polévková lžíce. l
3. Rozinky - 2 lžíce. l
4. Likér či brandy - 2 polévkové lžíce. l
5. Banán - 1 ks.

Příprava:

• Clear banán
• Melt máslo s cukrem na skovorode.Posypat
• Derzhat2 minut. přes střední teplotě, míchání špachtle
• Nakrájíme na 2 poloviny oloupaný banán
• Spolu s rozinkami vynechat banán ve vroucí maslo.Vlivaem požadované množství alkoholu
• Počkat, až banány jsou ve viskózní karamel a sirup. Nechte vychladnout a krásně zdobí naše jídlo v Gourmet deskou

Banány smažené v těstíčku

Smažená v tempura omáčkou ovoce, indické národy nazývají pakoras. Jsou velmi chutné!

Složení:

1. Banana -2 ks.
2. Mléko - 150 ml.
3. Flour - 8 Art. l
4. Cinnamon - 1/3 hodiny
5. Práškový cukr, rostlinný olej - podle chuti

Příprava:

• Smíchejte koření, mouku a mléko do hustého stavu
• Nal olej na pánvi a zahřívá se na prskání testu
• Plátek banány kruhové plátky
• Dip plátky v těstíčku
• Fry každých 5 min. dokud zlatý odstín
• Dát banány na ubrousek, aby nasákly přebytečný olej
• Posypeme práškovým cukrem.
• Můžete ozdobíme snítkou máty a kopečkem své oblíbené zmrzliny

Smažené banány: recept s fotkou

Tyto recepty jsou vhodné pro ty, kteří stáli v cestě vegetariánství. Jsou skvělé pro snídaně a jednoduché občerstvení díky své nutriční hodnoty a sytosti.

Smažené banány v rumu

Složení:

1. Banana - 4 ks.
2. Rum - 4 lžíce
3. Smetana nebo kysaná smetana - 4 lžíce
4. Hnědého cukru - 2 polévkové lžíce
5. Máslo na smažení - podle chuti

Příprava:

• Každý banán šikmo na 4 díly
• Rozpusťte máslo na pánvi
• Při vaření olej, smažit banány po dobu 2 minut.
• Nalít rum a ovoce potěr až do hnědé
• Smetany nebo kysané smetany smíchané s cukrem
• Míchá se banány a výsledný zakysanou smetanou, nebo krém směs
• Rozloží porce ovoce a zalijeme omáčkou rumu
• Podávejte horké

Smažené banány obalované

Složení:

1. Banana - 3 kusy.
2. Olej toplenoo - 5 lžičky
3. Muškátový ořech - 4 jádro
4. Sezamová semínka - 3 čajové lžičky
5. Strouhanka - 200 g.
6. Lemon - 1 ks. (Juice)

Příprava:

• Hustá mytí banánové slupce a Skinned
• Plody stříhat podél
• Strouhaný muškátový oříšek grind a posypeme jim banány
• Ovoce ponoří do směsi strouhanky
• Fry banány v másle do zlatova
• Na konci vaření posypeme sezamovým produkty, čímž se získá zvláštní chuť
• Pokapeme citronovou šťávou
• Podávejte horké na pěkně zdobené desky.

Smažené banány s hořící červené papriky a rýži

Složení:

1. Zelené banány - 3 kusy.
2. Sůl a pepř - podle chuti.
3. pro chov mouky - 2 lžíce
4. Obr kolo - frac12- cup
5. Olivový olej - podle chuti

Příprava:

• Wash, oloupeme banány
• Řez na části deskového 4
• Posypeme solí a pepřem, role v mouce
• Fry na mírném ohni, pro olej
• Promytý rýže, naplňte poměru 1: 1 s vodou
• Přidat do rýže 1 polévková lžíce olivový olej. Vaří se po dobu 20 minut.
• Ready umýt rýži. Podáváme s grilovanými banány.

Banány jsou užitečné při diabetes, vysoký krevní tlak, ateroskleróza. V ovoci vláknina obsahuje katecholaminu. Překvapivě se doporučuje banány pro lidi, kteří chtějí přestat kouřit, vitaminy B6, B12, neutralizovat závislosti na nikotinu.

Viz také:

• Kolik kalorií v banánu?
• Jak vařit banány v karamelu?

Cook chutné smažené banány, každý může! Jsou smažené velmi jednoduché. Můžete použít těsto nebo navíc připravila sladkou omáčku. Pomocí těchto horkých tropických plodů zvládnout i začínající kuchaři, kteří oceňují rychlé vkusnuyui kuchyň a ten, kdo není pro umění vaření.