Výhody a škody z hořké čokolády

Nemůžeme si představit život bez sladkostí a rozšiřuje ruku k vitríně, která je čokoláda. V moderním světě je poměrně široký sortiment čokolády: temné, mléko a bílé. Někdo dává přednost mléčné čokolády, někteří preferují pouze bílé sladkosti a mají skupinu lidí, kteří jedí černý hořké čokolády. Tmavá čokoláda, podle statistik je nejpopulárnější, je to častěji a koupit spravedlivější sex. Medicine ukázal, že jen hořká čokoláda nepřináší škodu, ale naopak, dobré pro tělo. Výhody a poškozuje tmavé čokolády byly studovány vědou po mnoho desetiletí. Tmavá čokoláda, se specifickou sladce hořkou chuť, po staletí, použitý ve vaření, to je vyrobeno z cukroví, se přidává do chleba, pečiva, zákusků. Hořká čokoláda také mohou být přítomny ve špičkových alkoholické nápoje, jako je likérů a brandy.

Předtím, než budeme mluvit o výhodách a rizicích hořké čokolády, budete muset zjistit, co si představuje. Procentuální obsah kakaových bobů čokoládě se může pohybovat v rozmezí od 30-90%. je považován za černou jediný, kde je obsah kakaa nejméně 60%. Hořká čokoláda je užitečné pro tělo, samozřejmě pouze v případě, že se jíst v malých dávkách, ne jíst to celé dlaždice najednou.

Tam je mylná představa, že tmavá čokoláda zvyšuje krevní tlak, ve skutečnosti tomu tak není. Tmavá čokoláda, je třeba poznamenat, že jen v malých dávkách, může snížit krevní tlak, vysoký krevní tlak a jsou povoleny a bude pro ně dobré.

Díky své zajímavé složení, obsahuje všechny vitamíny B, v hodně železa, draslíku, vápníku a hořčíku, tmavá čokoláda je doporučen pro použití pro lidi trpící onemocněním kardiovaskulárního systému, anémie, a je také užitečný pro ženy během premenstruačního syndromu a na začátku menopauzy.

Hořká čokoláda je užitečné pro život a práci mozku, zlepšuje krevní oběh v mozku, stimuluje paměť, a tak je vynikající prostředek zlepšující paměť a prevenci roztroušené sklerózy. Zvlášť to bude užitečné pro děti školního věku, v přední části zkoušky, testy nebo těch dětí, kteří mají málo paměti je poměrně slabá.

Hořká čokoláda - nejlepší antidepresivum ve světě, není divu, že se říká hormon štěstí. Čokoláda obsahuje endorfiny, místně nebo vdechnutí, který zvedl náladu. Hořká čokoláda by měla být zahrnuta v nabídce na podzim nebo v zimě, kdy je lidské tělo vystaveno stresu a deprese.

Hořká čokoláda se týká přirozeného přírodního afrodiziakum pro muže, které způsobuje zvýšení potence, ženy - smyslnost. Tato čokoláda pomáhá zotavit po těžké fyzické práci nebo po probdělé noci.

Tmavá čokoláda, v malých množstvích, doporučeno pro těhotné ženy. S tím odstranil známky toxicity, zastavit vypadávání vlasů, nehtů exfoliaci.

Neméně populární a je v kosmetice. Základ pro výrobu krém na obličej a tělo, vlasy šampóny, masky a křoviny. A samozřejmě tmavá čokoláda je jedním z nejlepších proti celulitidě. Jen otázkou týdnů, nejlépe po dobu jednoho měsíce, můžete si dokonce ven reliéf pokožky.

Ale především je zde a škodlivost černé čokolády. Za prvé nejsou unést touto pochoutkou těch, jejichž hmotnost přesahuje normu, tmavá čokoláda - vysoce kalorické potraviny. Jedna nebo dvě kostky čokolády jistě neublíží, ale větší počet odložen na boky, břicho a hýždě.

Tmavá čokoláda je kofein, který stimuluje centrální nervový systém. Proto tato pochoutka není vhodné jíst v noci, před spaním, nebo lidem, jejichž nervový systém zdaleka není bezpečné, může způsobit nespavost.

Tendence hořké čokolády stahuje cévy může vést k mozkové křeče a spustit migrénu, takže je to léčit, aby se škodlivé ve velkých množstvích.