Jak čistit avokádo?

avokádo (Nebo „aligátor hruška“) - exotické ovoce s jemným světle zelené maso a tvrdý tmavě zelená kůra. Avocado je ve tvaru hrušky, který se nachází ve velké, kulaté kosti. To začalo růst Aztéky do 3. tisíciletí před naším letopočtem. Pak avokádo s názvem „auakatl“, což znamená - „olej z lesa“

Chuť je podobný avokádového másla a má ořechovou příchuť. Obsahuje velké množství mononenasycených tuků, vitamin E, D a B, draslíku, fosforu, železa a mnoho dalších užitečných látek.

Avocado je často používán pro vaření různých pokrmů. Proto mnoho milenek je otázka - jak se čistí avokádo?

Ještě avokádo čisté?

1. Avokádo jsou čisté, ale ne vždy. Pokud nechcete použít pro vaření buničiny z avokáda, avokádo nelze vyčistit. V tomto případě to bude stačit snížit avokáda do poloviny opatrně odstraňte semínka, lžící vyškrábat ven a jíst maso s avokádem.
2. Pokud chcete vařit Avocado jakýkoliv pokrm Doporučuje se čistit, aby bylo jednodušší použít buničiny. Maso je v tomto případě snížit na kostičky či proužky, potom se přidá do misky.

Poznámka: Peel a boxů avokádo není jedlý, takže se ani nesnaží, aby se pokusili tyto komponenty z avokáda.

Jak správně čistit avokádo?

• Za prvé, zjistit - ať už jste si koupili zralé avokádo. K tomu, držet ovoce v dlani - to by mělo být měkké, ale ne moc.
• Rozseká ji na polovinu s ostrým nožem v kruhu od shora dolů. Rozřezat, dokud se nedostanete na kost.
• Rozdělte avokádo na 2 poloviny, soustružení poloviny v opačných směrech. Pokud zralého avokáda, bylo by to jednoduché.
• Opatrně vyřízněte kost.

• Proveďte řez v kůži s nožem odshora dolů na polovinu. Vypáčit oloupat avokádo a odstranit ji pomalu. Udělat to samé s druhou polovinou.
• Nechcete-li zatmí maso, posypeme citrónovou šťávou.
• Při čištění avokádo, můžete jíst a vařit různé pokrmy z něj.

Jídlo oloupané avokádo

Diverzifikovat svůj život, snaží se uvařit jídlo z avokáda. Zde jsou některé recepty.

Sendvič s lososem a avokádem

Složení:

1. Pšenice bageta - 2 ks
2. Avocado - 1/3 ks.
3. Filety z lososa - 40 g
4. Smetanový sýr - 2 polévkové lžíce
5. Lemon - 2 ks
6. Rukolou - na ozdobu

Příprava:

• Take 2 krajíce chleba a šířit ji na krémovým sýrem.
• Na každý plátek položte několik plátků lososa.
• Peel avokádo a nakrájejte na tenké plátky. Avokádo plátky, umístěte na horní část lososa.
• Na horní straně avokádo, umístěte 2 plátky citronu.
• Na každý plátek chleba dát trochu raketu.
• Připojte dva krajíce chleba. Výsledkem je, že dostanete vynikající sendviče s uzeným lososem a avokádem.

Salát s avokádem a lososem

Složení:

1. Avocado - 100 g
2. Rajče - 1 ks.
3. Salmon - 70 g
4. Ledový salát - 50 g
5. Krevety - 10 ks.
6. Rukkola - 40 g
7. Tvrdý sýr - 150 g
8. Olivový olej - podle chuti
9. Sůl a pepř - podle chuti

Příprava:

• Řez rajčata na kostičky.
• Oloupat avokádo a nakrájíme maso na kostičky.
• Jemně trhat salát.
• Nakrájejte lososa na malé kousky.
• Nastrouháme sýr na jemném struhadle.
• Skrček smažit na oleji dozlatova.
• Smíchejte všechny přísady kromě krevet v samostatné misce, ochutíme olivovým olejem, přidáme sůl a pepř. Celý mix.
• V servírovací mísy nastavit formu pro salát a utěsnit ji do salátů. Opatrně odstranit plíseň a obloha s salát smažené krevety.
• Salát s rukolou a ozdobíme strouhaným sýrem.

Číst dakzhe:

• Alternativní salát recept s avokádem a lososa?
• Dietní salát z krevet a avokáda?

Salát s avokádem vegetariánské

Složení:

1. Avocado - 1 ks.
2. Červené salát cibule - 1 ks.
3. Tvrdý sýr - 150 g
4. Rajče - 1 ks.
5. Salát - 1 svazek
6. Rostlinný olej - náplně
7. Sůl - podle chuti
8. Citronová šťáva - pro tankování

Příprava:

• Oloupat avokádo a nakrájíme maso na kostičky. Mrholení maso avokáda s citronovou šťávou.
• Oloupat červenou cibuli a jemně ji nasekáme.
• Rošt sýr.
• Kostky rajče.
• Trhat listy salátu.
• Všechny ingredience v salátové mísy, dochutíme rostlinný olej a sůl.

Viz také:

• Jak čistit granátové jablko?
• Jak čistit kokos?
• Jak užitečné avokádo?
• Jak pěstovat avokádo z kamene?

Při pravidelném používání avokáda v potravinách výrazně snižuje hladinu cholesterolu, má příznivý vliv na kardiovaskulární systém a zlepšuje paměť. Toto ovoce produkuje kolagenu v kůži, což zabraňuje vzniku vrásek. Zbývá naučí, jak správně čistit avokádo!

Speciálně pro LadySpecial.ru - Misnik Svetlana