TO POWER MAN'S dlouhých selže

Dobrý den, „Babičko!“

Obracím mou radu pro muže, kteří chtějí zachovat svou mužnost po mnoho let.

Vývoj impotence přispět ke stresu, cvičení a sedavý způsob života. Příčinou tohoto onemocnění může být vysoká polštář a zvyk spát na břiše. To je nejlepší spát na zádech. V této poloze pánevní orgány jsou dobře prokrvené.

Je zde velmi dobrá metoda odstraňování impotence. Je nutné nalít spaním v jedné umyvadlo horkou vodou, a ve druhé - za studena, a pak střídavě přesně 1 minutu, pak sedět v jedné či druhé straně. A tak to 10-12 krát. Tento postup obnoví sexuální funkce lepší než jakékoliv drogy. Účinnost se nenechá dolů, měli byste spát 9-10 hodin denně a ujistěte se, že pravidelně koupat ve vaně a opalovat se. Měli přestat kouřit, užívání alkoholu a drog, a nenosí hodinky s svítící ciferník.

Neumožňují ztratit mužnost speciální gymnastiku.

1. na zádech koleno zvedat nahoru a vrací do své původní polohy. Běžet o 4 krát s každou nohu.

2. Alternativně, v poloze na zádech, 4-krát nebo ohyb v koleni, a naklápění na zadní, každou nohu. Mají stejné 4krát s oběma nohama, sepjatýma dohromady.

3. ležel na zádech, pokrčte kolena a zvedněte se a o 4 krát tam a zpět, provádíme krouživými pohyby nohou.

4. Stálý, přesunout své boky dopředu, doleva, dozadu, vpravo. A tak 4-5krát.

5. Šíření nohy širší, mírně pokrčte kolena a stáhněte si ruce dopředu. Stát v této pozici přesně 10 minut.

Chcete-li všechna cvičení 3-4 krát denně. To zvyšuje průtok krve pánevní, což přispívá 100% účinnost pro obnovení.

Takže, milý člověče, neboj, použijte metody navrhované výše as Boží pomocí, ujistěte se, že porazit impotenci.