Kalorické cukroví. Kolik kalorií v nejoblíbenějších cukrovinek a čokolády?

Často mají chuť na sladké existují otázky o výhodách a škody způsobené kalorického oblíbené léčit. Mimochodem, jsme přišli s cukrovinkami v podobě krystalického ovoce ne pekaře a lékárníky. Zpočátku, oni byli uzdravení účel. Kalorické cukroví - důležitý bod, a to zejména pro lidi, kteří mají problémy s nadváhou nebo metabolismu. V závislosti na druhu cukroví, jejich polevy, varné technologie, toto číslo se může změnit.

Kalorické čokolády a bary

Zejména kalorické čokolády mají zájem v těchto dam, kteří sledují své postavy. Je-li velký kus koláče nebo pečivo může způsobit ženy lítost, pak jíst malý kousek cukroví, dokonce seděl na dietě, protože to není tak hrozný zločin. Ale může poškodit osobnost candy cane?

Vše bude záviset na hmotnosti a typu sladkosti. Čím více energické plnidla a čokoláda, tím větší škody může přinést dezert. Například v mnoha oblíbených „Mars“ a „tenisky“ 100 g výrobku obsahuje asi 500 kcal. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, to je děsivá postava! Obecně platí, že tělo průměrného ženy by měly dostávat 2000-2500 kalorií denně, a pokud chce zhubnout, je třeba odečíst částku ve výši přibližně 700 jednotek, sv. H. Tyto cukrovinky jsou nevhodné.

Malý cukroví nepřinese škody, ale musí nejprve myslet, a zda je nutné, aby si to? Je lepší to udělat v následujících situacích: zabít hlad po určitou dobu nebo k nabíjení tělu energii v dopoledních hodinách.

Pokud prvním případě - v případě psychologické úrovni, je to o vteřiny by mělo odrážet trochu. Čokoláda opravdu dodává lidskému tělu energii, a pokud se to stane v dopoledních hodinách, bude žena moci aktivně pracovat po celý den. Ale pokud budete jíst čokoládu a pak se nic dělat, protože ohrožuje vznik přebytečných centimetrů v pase. Mimochodem, určitě ne každý sladké ví, že čokoláda obsahuje velké množství kakaa, a to vede k nadměrné aktivity srdce. Mnozí přestal jíst ten či onen výrobek po nemocné. Ale to je lepší provokovat vznik různé kritické situace a varovat, že omezuje nebo zcela vyloučeny před škodlivým strava.

Kalorie „Levushka“ cukroví

Tyto čokolády jsou chutné, ale škodlivé pro zdraví zubů a jsou kontraindikovány pro ty, kteří sledují svou váhu. Chutnají neobvyklé a velmi delikátní, protože pochoutka se skládá z čokolády, která se vztahuje na vrchol sladké a jemné a měkké karamelu se naplnily.

Mají relativně nízký obsah kalorií - na 100 g produktu přibližně 386 kcal. Samozřejmě pro ty, kteří sedí na dietu - to je obrovské množství, ale pokud nejsou zneužívány, je možné zařadit do jídelníčku!

Kalorie „Kráva“ cukroví

Kalorická hodnota těchto sladkostí je vyšší než u želé nebo bonbóny. Například v krémové „Korovko“ obsahuje 100 g 351 kcal a v prsu - 379 kcal. Chuť tohoto dezertu na mnoho známých už od dětství miloval nejen děti, ale i dospělé. Ale z toho, co jsou tyto bonbony?

Krémově žluté sladkostí trochu jako kondenzované mléko a mimochodem, to není náhodné. Složení pochoutek zahrnují kondenzované mléko a máslo, sirup, cukr a přírodní aromatické látky. Ale i přes téměř přírodních ingrediencí, kalorie „Beruška“ je způsobeno především ropy a kondenzované mléko. Nutriční vlastnosti těchto sladkostí je vyšší než v jiných zemích. Čokolády, tak v mírném množství, tento dezert není škodlivá ani pro děti.

Kalorií bonbóny „Ptačí mléko“

Kalorická hodnota těchto čokolády relativně nízké - 100 g - 230 kcal. Nízkokalorické vysvětlil jejich zhotovení technologie. Koneckonců, při bližším pohledu lze ověřit, že se jedná o léčit - ne ten druhý, jako soufflé, tj světla a vzduchu hmota, která je vyrobena z vajec ... Obsah kalorií může stoupnout kvůli přídatných látek používaných při výrobě. Mimochodem, jedna ze složek, které tvoří tyto čokolády je - zakysaná smetana, a ona na oplátku je obohacena o vápník, aminokyselin a železa. Ale i za cenu toho, že nejsou vhodné pro diety.

Viz také:

• Jak udělat cukroví s cukrem?
• Bonbóny ze sušeného mléka: recepty

Pokud jste chuť na sladké, není nutné neustále přecházet sami různé diety. Candy, i čokoláda, nepřinese velké škody na tělo, zda je jídlo jedí rozumně a střídmě. Kalorické cukroví, která byla snědena v dopoledních hodinách, nejsou převedeny na extra váhu, protože shoří před obědem s cash Ichii potřebnou fyzickou nebo duševní činnosti.