Omega 3 pro děti

Pro tělo dítěte Omega-W mastné kyseliny Je velmi důležité, které jsou nezbytné pro konstrukci mozkových buněk. Pediatři říkají - pro normální růst dítěte od 4 do 10 let věku by SH oo cínu g400 gramů denně ovoce a zeleniny a alespoň 2 - 3 krát týdně ryby. Ve skutečnosti, tyto údaje do dvou nebo více krát nižší. Přidáme-li k této kulinářské chyby, je zřejmé, jak nedostatek omega-3 zažívají děti. A biologický význam Omega-3 pro růst a vývoj dítěte je skutečnost, že je transportován přes placentu od matky na plod, je přítomen v mateřském mléce.

Výhody Omega-3 pro děti

• To obsahuje komponenty, které jsou stavební materiál buněčných membrán sítnice a mozku.
• Vzhledem k jeho protizánětlivé vlastnosti přispějí k posílení dětskou imunitu.
• přispět normální fungování cévní a, v důsledku toho, celého kardiovaskulárního systému.
• Přispět ke zlepšení paměti a zvýšení koncentrace, který je podporován vědeckým výzkumem.
• Zapotřebí v těle pro zdravé vlasy a pokožku, záložky a vývoje dospělých zubů. Jejich nedostatek způsobuje suchost kůže a zvyšuje diatézu.

Mastné kyseliny Omega 3 poskytují tělu s dětmi polynenasycené mastné kyseliny a esenciální vitamíny, jako jsou A, E, D. vitamin D To je důležité pro imunitní reakce, vrozené a získané. Vitamin A je zodpovědný za tvorbu a rozvoj. Vitamin E pomáhá zpomalovat proces stárnutí.

Nedostatek omega 3 mastných kyselin

Děti, které trpí nedostatkem omega-3 mastných kyselin mají problémy s učením a chováním ve škole, protože rozptýleného pozornosti a hyperaktivity. Studie, které byly provedeny u chlapců ve věku 6 - 12 dětí, našel téměř polovinu nedostatkem omega-3 mastných kyselin. Výsledkem je, že jsou to právě tyto děti měly příznaky poruch impulzivita, hyperaktivita, neklid, podrážděnost, a spánku.

Děti, které jsou v potravě omega-3, méně náchylné ke stresu, v každém věku mají větší mozek pracuje, což pomáhá při učení a je zvlášť patrné v průběhu zkoušek se zvýšené psychické zátěži. Tyto děti jsou čtyřikrát nižší riziko rozvoje astmatu než jejich vrstevníci, kteří mají nedostatek Omega-3 ve stravě.

Mastné kyseliny Omega 3 pro děti účinně bojovat nejen srdeční onemocnění, ale také zničené nervy, špatné nálady problémy, osobní krize a dalších faktorů, které vedou k depresi.

Patří omega-3 ve stravě dítěte, je možné zajistit harmonický rozvoj rostoucího organismu.