che.ungurury.ru

Jak vařit jídlo tvaroh?

Jak vařit jídlo tvaroh? Energie nemůže být zdravé a kompletní bez tohoto produktu. Tvaroh, musí zahrnout do jídelníčku každého jedince. Má hodně vápníku, draslíku a fosforu, který pomáhá posilovat kosti a klouby. Je zapotřebí pro děti správné formace a posílení kostí a zubů zdraví. Je to nutné pro těhotné ženy s normální vývoj plodu. Doporučuje se použít jako prevenci křivice, hypertenze, onemocnění srdce, onemocnění jater a ledvin.

Užitečné jako bohatou a nízkotučného tvarohu. Poslední aktivně podporuje hubnutí, takže část množství různých diet a používá se jako postní dny.

Ve vaření, často používají tuto fermentovaný mléčný výrobek. Užitečné chutné pokrmy se připravují rychleji, což je důležité pro ty, kteří jsou vždy ve spěchu. Tvaroh s cukrem a zakysanou smetanou - samo o sobě snídaně. Ale od ní můžeme vařit, a mnoho dalších velmi zajímavé pokrmy.

Tip: Chcete-li zachovat svůj sýr chuť, čerstvost a živiny, nenechávejte si to v balíčku. Ihned po zakoupení jej posunout do smaltované nádoby, dát další kus cukru a zavřete víko. Skladovat v ledničce.

Již Připravili jsme lahodný sýr koláče, knedlíky a pudink. Ale dnes začneme
s vařením sýřeniny velikonoční. Myslím, že mnozí by mohlo přijít vhod tomto receptu, protože svatý velikonoční svátky hned za rohem.

Sladký tvaroh velikonoční

Chci jen připomenout, že beránka a mazanec - různé výrobky. Velikonoce je hustá tvarohový dezert a koláč z těsta a pečené v troubě. Budeme se připravovat přesně beránka.

Pro přípravu takových produktů, které potřebujeme: 200 ml smetany (20%), libry nekvašené (ne příliš kyselé) smetany, 100 g změklého másla, 12 šálky cukru 3 syrových vajec, vanilkový pinch. Chcete-li dát zvláštní chuť, co potřebujete: čtvrtina šálku tmavé rozinky, kandované ovoce a všechny pozemní vlašské ořechy.




Jak se připravit:

Tvaroh mince, je lepší to udělat dvakrát. Přidáme máslo, kaše důkladně vařečkou. Miska s hotovém sýru hmotnosti k varu (za mírného zahřátí), sníží tak, aby teplota a varu, za stálého míchání po dobu 3-4 minut. Pohodě. Rozšleháme vejce s cukrem v mixéru. Připojení tvaroh a vaječné směsi, přidejte smetana, vanilka, dobře promíchejte se lžící.

Během této doby, nasekejte jader vlašských ořechů, nasekané kandované ovoce, rozinky, praní a sušení na ubrousek.

Rozinkami mix s tvarohem hmoty. Ve tvaru na Velikonoce, umístit velký kus tenká nebo čistou bavlněnou tkaninu k okrajům trochu visící. Naplňte ji se směsí sýra, zabalit okraje gázy pevně utěsnit.

Dal v podobě mísy odčerpat sérum, a zatlačte na horní velikonocí zatížení (můžete použít sklenici naplněnou vodou). Dát do lednice na jeden den. Pak vyjměte formu Velikonoc, otočit jej a jemně třepe se do připraveného beránka. Posypeme směs kandovaného ovoce a ořechů.

Plněné papriky

Nyní se pojďme připravit plněné papriky na večeři. K tomu potřebujeme: 6 různé barevné papriky, půl kila sýra, 100 g měkkého tvarohu - feta sýr, 1 polévková lžíce. l. krupice, 2 syrová vejce, 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej. Připravte si trochu více zakysanou smetanu, čtvrtina šálku mléka, 1 polévková lžíce. l. mouku a sůl.

Jak se připravit:

Umýt papriky, opatrně řezat ostrým nožem dno, odstraňte semínka, opařit vařící vodou, suchým hadříkem.

Nyní rub tvaroh přes síto. Kaše sýr s vidličkou, připojte se sýrem. Přidejte rozšlehaná vejce, krupici, čtvrtina šálku kysané smetany, sůl a pečlivě vetřete. Získaný nádivka vyplnit papriky. V hrnci nalít trochu rostlinného oleje, dát papriky plátky se v něm. Naplňte s trochou teplé vody, kryt a dusíme na mírném ohni po dobu 5 minut. Poté umístěte soté pánev v předehřáté troubě, péct do práce.

Sendviče k snídani

Sendviče - nedílnou součástí snídaně, většina Rusů. Ale aby si novinku ve svém ranním jídelníčku, zkuste nahradit obvyklý chléb s klobásou a sýrem chutné, neobvyklé sendviče, které zahrnují jeden a druhý.

Pro přípravu potřebujeme následující produkty: bílý chléb, 200 g libové šunky, stejné množství tvarohu, 200 g vašeho oblíbeného tvrdého sýra, 1 malé červené cibule, několik nakládané okurky, strouhaný křen, 2 rajčata, hlávkový salát, zakysaná smetana, nasekané petrželky mletý černý pepř.

Jak se připravit:

Cibule čisté, mytí, kotleta jemně. Sýr rub na malém struhadle. Okurka jemně rozpadat. Vložíme do mísy tvaroh, rozmačkáme ho vidličkou, přidejte drcené produkty, papriku, dobře promícháme do hladka. Pokud je to nutné, přidejte sůl.

Salát, rajče mytí. Salát dát do ubrousku, aby obsoh. Rajčata nakrájíme na tenké plátky. Ham - tenké plechy.

Baton řez na plátky porcované, každý kartáč se směsí tvarohu. Každý olejem plátek dal salát, 2-3 stočený trubice plátek šunky. Zdobíme plátky rajčat, posypeme čerstvou petrželkou. Dobrou chuť!

Svetlana, medicsguru.ru

Další video Související

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru