Paprika recepty

Pravidelné užívání tohoto produktu posílit, zdravější srdečního svalu, protože obsahuje velké množství draslíku a hořčíku, které jsou nezbytné pro zdravé srdce, krevních cév a nervový systém

Pokud často pocit deprese, jíst barevné ovoce, jak často, jak je to možné, alespoň jednou denně. Jsou potřebné pro chronické únavy, deprese, stres. Jsou vhodné k použití při nespavosti a ztrátě pevnosti.

To se může připravit z salát nebo vyhánění na přípravu teplé a studené občerstvení letcho, okurky a nakládané. Dokonce i po tepelném zpracování ovoce zachovat celé spektrum užitečných látek. Nechť nás a my Vám připravíme sladkou paprikou-tlačítko cupanina, a začít, snad s Lecho.

Lečo

K tomu, bulharské kuchyně, budeme potřebovat: 1 kg červené papriky a zralých rajčat, 2 mrkve, stolku (9%), ocet, sůl, cukr, rostlinný olej.

Jak se připravit:

Nic složitého o vaření tam. Za prvé, omyjte zeleninu, papriky, odstraňte stopku a semínka, mrkev nastrouháme. Řezané polovinu paprik na širokém pruhu, druhou polovinu ovoce a nakrájejte rajčata v mixéru nebo mince.

V široké pánvi zahřejte rostlinný olej na smažení mrkev měkkosti (10 min). Teď vrátit řezu ovoce, dusíme na mírném ohni po dobu dalších 10 minut. Potom se přidá směs se mele v nádobě rajčata a papriky, přidejte podle chuti sůl, cukr, mletého pepře. Jak začne vřít, snížení teplo, dusíme asi půl hodiny. Po dobu 5 minut. Před koncem vaření, přidáme nasekaný česnek, ale je to amatér.

připravený Lečo odstranit z tepla a přidat 1-2 hodiny. l. ocet. Miska se dobře hodí brambory, těstoviny, cereálie. Může být použit jako samostatný pokrm, předložení letcho černé sušené chleba.

Zeleninový salát s paprikou

Z tohoto světla, vitamín salát budeme potřebovat: hlava zelí, 2 malé jablka, 1 mrkev, 2 červené papriky, 3,4 peří zelené cibulky a větvičky kopru, majonéza, cukr, sůl, citronovou šťávou.

Jak se připravit:

Mycí zelenina. S zelí, odstranily vrchní listy, odstraňte stopku a jemně skartovat. Osolíme, pamatovat si ruce. Jablka, odstranění jádra. Mrkev, jablka, rošt, nakrájíme pepř kroužky a zelené cibulky, kopr jemně nakrájíme ostrým nožem.

V hlubokém salátové mísy vložíme zeleninu. V malé misce, připojte majonéza, citronová šťáva, sůl, cukr podle chuti. Důkladně ušlehejte vidličkou a zalijeme salát.

Pepper na zimu (zelí)

toto recept obohatit svůj jídelníček s vitamíny v zimě, kdy se živiny Nepoužívejte přípravek hvataet.Dlya budeme potřebovat: 2 kg červených plodů, vody, soli (na 1 litr - 80 g)

Jak se připravit:

Omyjte papriky, odříznout dno, čistý ze semen. Dát jim jeden na jednoho a utěsnit pevně ve sklenicích o objemu 3 litry. sůl se rozpustí ve vodě, nalít papriky, ovoce byly zcela pokryt roztokem. plechovky krky pokrytí víka nebo plastové spojovací pergamenu. Inkubuje se při teplotě místnosti po dobu 7 dní. Poté jej uložte na chladném místě, jako je sklep. Peppers bude připravena do 3 týdnů. Před použitím je třeba opláchnout studenou vodou.

Dušené kuřecí maso s paprikou a rajčaty

Z tohoto lahodného hlavní chod, musíme se připravit na tyto produkty: 1 vykuchané kuře, 3 zralé čerstvá rajčata, 1 plechovka (400 g) konzervovaná rajčata ve vlastní šťávě, 3 barevný pepř, 3-4 stroužky česneku, trochu rozmarýn, sůl, pepř, rostlinný olej.

Jak se připravit:

Zelenina umýt, vyčistit. Cibule nakrájíme na kroužky, česnek jemně nasekáme rajčata spařit vroucí vodou, odstranit slupku, rozřezaných na plátky, kotleta papriky na čtvrtiny.

Kuřecí mytí, suchý, kotleta 5-6 kusy, lehce sůl, pepř, smažit pánev s rostlinným olejem pro chutný zlatova.

Předehřejte troubu. Nádobí pro pečení kartáč s rostlinným olejem, dát smažené pták. Na stejném oleji, kde je připraven, osmažte cibuli, prolisovaný česnek. Přidejte čerstvá rajčata, papriku, sůl, pepř, vařit po dobu 10 minut.

Položte kuře na dušenou zeleninou, přidáme konzervovaná rajčata a pečeme v troubě ještě půl hodiny. Je možné aplikovat hot svačina vařené nebo smažené
brambory, vařené rýže nebo pohanka.

Papriky s hřebenatky

Pro tento pokrm potřebujeme: 8 žluté a oranžové papriky, 400 gramů mušle, čtvrtina šálku dlouhozrnné rýže, 2 cibule, 2 lžíce. l. másla, 2 lžíce. l. rajče, půl šálku zakysané smetany.

Jak se připravit:

Pepř zářez na základně, odstraňte semínka, umýt, mušle rozmrazit.
Připravte náplň: nakrájené lastury. Vařit, chladný postavou. Smíchejte s mušlemi. Přidáme najemno nakrájenou cibuli. Rajčatový protlak lehce orestujeme na másle, příliš, a přidejte do nádivky. Ochutíme solí a pepřem a důkladně se promíchá.

Naplňte papriky plněné. Dát je dolů na plátky olejem pánev, přidáme trochu vody, kryt, dusíme 20 minut. Před koncem kalení zalijeme kysanou smetanu, přivedeme k varu a odstranit z tepla. Dobrou chuť!

Svetlana, medicsguru.ru

Další video Související