Nespavost: léčba, indické lékařství

Nebezpečný nespavost?

Sám o sobě je krátkodobá nespavost není nebezpečná pro zdravé tělo. Osoba s normálním psychoregulation mohou „dostat» požadovaný počet hodin spánku za jeden nebo dva dny po ‚nedostatek spánku‘. Nicméně, nespavost je důležitý průvodní příznak závažných onemocnění. Doprovází duševní poruchy, neurologická onemocnění, bolestivé syndromy, poruchy normálního močení. Tyto nemoci jsou, podle pořadí, může být vyvolána stresující situace, zneužívat excitační nápoje a léky, nežádoucí účinky některých léků. Pracovní doba v noční směně, změny související s věkem, „noc“ způsob života, ke změně časových pásem, přechod na sezónní času - to ne všechny možné příčiny. Můžete vidět, jak spánek mechanismus je tenká a citlivá.

Probíhající nespavost, na rozdíl od krátkodobého hlediska zdraví nebezpečné. Únava, podrážděnost, bolesti srdce, těžká noc duševní stav - úzkost, smutek, strach, halucinace, obsese - všechny důsledky nespavosti vede k výraznému snížení zdraví a vývoje somatických onemocnění.

Jak vyléčit nespavost?

To je nejlepší používat složité způsoby léčení poruch spánku. Můžete se poradit s lékařem, spánek, který vás bude zkoumat a doporučí správnou metodu léčby. Lékař vám také pomůže eliminovat nebezpečné choroby průzkum, jehož projevem je nespavost.

V případě, že příčinou byl stres nebo únava, to je nejlepší se odkazovat na léčbu indické tradiční medicíny systému „Ayurveda“.

Indické medicíny se zaměřuje na využití vědeckých lékařských přístrojů, což je více než čtyřmi tisíci lety a že v roce 1977 uznán Světovou zdravotnickou organizací oficiální alternativní medicína. Budeme hovořit o této léčbě nespavosti.

Jako nespavost léčí Ayurveda?

Tento termín zahrnuje dvě části „veda“ - znalosti a „SSA“ - život sám. Komplexní znalosti o životě - to je to, jak indiáni pochopit své tradiční léky.

Indian léčení terapie je založena na komplexním účinkem na lidský organismus a sladit všechny jeho základní funkce, se zaměřením na příčinu onemocnění diagnostikováno a obnovit ztracené zdraví.

Základna pro indické medicíny je Three Dosh - teorie, která říká, že pro zdravé tělo a ducha člověka jsou zodpovědné tři doshas - Kapha, Pitta a Vata, které jsou spojeny se čtyřmi elementy: oheň, voda, země, vítr (vzduch).

Dosha- „koordinátor“ Vata (přeloženo ze sanskrtu, „vítr“), který je zodpovědný za regulaci aktivity všech složek živých organismů. Tato dóša udržuje mobilitu, suchost, lehkost a variabilitu.

Dosha- „oheň“, Pitt, podporuje trávení a využití, ovládací prvky a biochemické procesy těla termoregulační.

Dosha „půdy a vody“, Kapha je zodpovědný za normalizací anabolické pochody, fyzikální stabilitu a zajišťuje stabilitu. Tato dosha je považováno za „pomalé“, „těžký“.

Podle indických léčitelů, od narození člověka je dána jedinečnou hodnotu pro tři doshas, ​​což v sanskrtu se nazývá Prakriti ( „ústavy“). Tento poměr určuje osobnost a tělo typ člověka a jeho vrozené predispozice k některým chorobám. Pokud v důsledku nepříznivých vnějších událostí a okolností vrozenou poměr vyrovnat doshas (vikriti) změnit člověk onemocní.

Úkolem indického léčbu nespavosti patří dosažení základních postulátů ájurvédy - harmonizovat doshas pro zdraví těla i duše vedlo k včasnému zdravý spánek.

za prvé, lékař ájurvédské terapie může doporučit vyváženou stravu, která bude muset dodržovat, s přihlédnutím k životnímu stylu a Prakriti.

za druhé, budete mít speciální bylinné doplňky (doplňky stravy) a dostat masáž s ájurvédské přírodními oleji.

třetina, Různé lázeňské procedury pro speciální účely (takzvaný „přírodně“), bude použit pro normalizaci nervového systému, například, lití horké masáž hlavy maslom- minerální vanny- teplé plechovky a kameny atd

čtvrtý, Velmi důležitou součástí léčby bude „jóga“ - tělovýchovné cvičení, v kombinaci s duchovními a psychologickými praxe směřující k pochopení podstaty mysli a rozvoj dovedností zvládat negativní emoce a duševní stavy. Jóga učí rozjímání, modlitba, mravní zdokonalování a jiné náboženské léčebné postupy.

Indická medicína v léčbě nespavosti prohlubuje znalosti o vztahu nejlepších závitů léčení a vědomí. To potvrzuje moderní lékařské teorii o psychosomatických příčin mnoha nemocí.

Za účelem dosažení úspěšné léčby technik indické medicíny, je důležité vybrat ten správný lékař. Podle Indů, identitou lékaře, jeho morální vlastnosti, schopnost soucitu a moudrosti, jsou klíčem k úspěšné léčbě.

OlgaW, medicsguru.ru