Výhody a poškozuje okurky a užitečné vlastnosti okurky šťávy

Na druhé straně, pokles pH chronická tělo násobení a stimulace maligních buněk. Proto je nejlepší způsob, jak zabránit rozvoji rakoviny je jíst čerstvé okurky.

Bohatý obsah vlákniny a konkrétní strukturu vody ve formě tekutého gelu, který je základem buničiny, umožňuje okurky být vynikajícím prostředkem od zácpy. Kromě toho taková struktura zabraňuje vstřebávání cholesterolu zvířete, které vstoupily do zažívacího traktu s jídlem. To brání rozvoji aterosklerózy a jako důsledek, rozvoj závažných komplikací smlouvy, jako je mrtvice a infarktu.

Samostatně chci zmínit hořké okurky. Jak je známo, je základní zeleninové stává hořkou, pokud nebude přijímat dostatečné množství vlhkosti. I přes ostrou chuť těchto plodů je také stimuluje oddělení žluči. Proto mohou být použity, aby se zabránilo stagnaci v játrech.

Vysoký obsah speciálních látek - kukurbitatsinov, které inhibují růst nádorových buněk, což činí hořkou okurku slibný nástroj v boji proti rakovině.

Okurka jako prostředek péče o pleť

Okurky - úžasné kosmetické. Nastrouhaná okurka buničiny má na kůži následující účinky:

Tónování. To je kůže pružná, nasycené mastné kyseliny je s vlhkostí.
Rohože. To se potýká s mastným leskem a zlepšenou mastnou pleť.
Bělení. Mírně osvetsyaet kůži, což je rovnoměrný tón a jas.
Očista. Unclogs póry a odstraňuje černé tečky.

Kosmetika na základě okurky vhodné pro všechny typy pleti. Hlavní věc je, aby správně zvolit další součásti.

suchá kůže

Existuje mnoho jednoduchý a účinný prostředek na bázi okurky, které jsou schopny poskytnout suchý měkkost, zmírnění podráždění, vločkování, nasytí se s vlhkostí a zabránit předčasnému stárnutí.

Okurky a olivový mléko:

Známka 1 malých okurek, kůra je z kůže, rozřezán na malé kostičky, dát je do skleněné nádoby a nalít přírodní olivový olej lisovaný za studena v poměru 1: 1 (1 polévková lžíce vlákniny 1 lžíce oleje ....). Necháme v lednici po dobu 12 hodin. Každý den před spaním po umytí utírat obličej s vatovým tamponem namočeným v pleťové vody získané. Hotová prostředek skladován při teplotě ne více než + 4C 2 dny. makrobiotická maska
Vezměte 1 středně velké okurky, mleté na jemném struhadle nebo v mixéru, vymačkat šťávu. Smíchejte 3 lžíce. l. okurky šťávy 1 h. l. smetana, žloutek 1 vejce. Naneste na vyčištěnou obličej a krk, nechte působit 10-15 minut. Po zaschnutí masku smyjte teplou vodou, osušte ručníkem, aby prosakovat pohyby tváře (Nesahejte).

mastnou pleť

Tento typ pleti se vyznačuje zvýšenou aktivitou mazových žláz. Finanční prostředky na bázi okurky jsou schopny normalizovat tvorbu kožního mazu, čistí ucpané póry a dát osobě rovnoměrný tón.

rohože maska

1 středně velká okurka s kůrou roštem (grind mixéru nebo mletého), přidáme 1 vaječný bílek, dobře bít s vidličkou do bohaté pěny. Čistou pleť s gelem na mytí, 1 minutu připojit k tváři ručníkem namočeným v horké vodě, to pomůže otevřít póry. Aplikovat okurky a vejce masku na celý obličej s výjimkou oblasti kolem očí a rtů. Nechte zaschnout. Opláchněte teplou vodou. Suchý ručník, aby nasákly přes pohyby.

vodička

Rošt okurka lícují s brusným papírem, stisknout buničiny, přefiltruje přes sítko nebo dvojité tenká, přidá 1 hodinu. L. Kolín nad Rýnem (jakýkoli alkoholický mléko nebo infuze léčivých bylin na alkoholu), zamícháme. Naneste vatovým tamponem na vyčištěnou tvář, se zvláštním důrazem na T-zónu. Neoplachujte.

Normální a smíšenou pleť

můžete jednoduše setřít řez tvář okurky na plátky nebo kousky lidu pro tyto typy pleti (okurka džus zmraženy ve formách).

okurky Diet

Okurka - úžasné jídlo. Díky své jedinečné nízkokalorické - 100 g výrobku obsahuje pouze 16 kalorií, kvůli vysokému obsahu vlákniny, rychle vytváří pocit sytosti. Proto se na základě okurkovým salátem - důležitou součástí jakéhokoli jídelníčku.

Tartranovoy vysoký obsah kyseliny v okurky stimuluje metabolismus lipidů a snížení konverze přebytečných sacharidů na tuk, a tím pomáhá zbavit extra kilogramů.

Vzhledem k vysokému obsahu vody okurky dokonale uhasit žízeň, takže jsou nepostradatelnými společníky milovníků přírody.

Celulóza, která je součástí vlákniny, a zvláštní formou vody, tekutého gelu, který je bohatý okurky, stimulovat střeva, snižuje vstřebávání tuků získaných s jídlem.

To vše vede k postupné normalizaci tělesné hmotnosti.

V dietetics používají půst dny na základě okurek. Pomáhají:

odejmout toxiny, toxiny;
„Wash“ močových cest;
snížení hladiny cholesterolu;
tvoří zásobu vody v buňkách.

den výboj okurek se nejlépe provádí jednou za týden během sezóny zrání polní zeleniny. Vzhledem k tomu, skleníkové okurky obsahují velké množství chemických přísad.

Uvolnění potřebné pro den k jídlu 1,5 kg okurky, rozdělené do 5-6 dávek. Použijte je lepší s kůží. Ale i kdyby ne okurky z jeho zahrady, pak se budete muset oloupat, než jíst dobré mycí těsnou boční houbu na mytí nádobí. To odstraní z povrchu rostlinné zbytky hnojiv a stimulátorů růstu. Chcete-li menu Nezdálo monotónní, je možné snížit okurkový salát s čerstvými bylinkami petržel, koriandr, kopr. Natankovat lepší přírodní olivový olej - 0,5 lžíce je dost. Pro lepší vstřebávání doporučená posypeme salát s citronovou šťávou. Od podsalivaniya by měla být zrušena.

aromaterapie

Vůně čerstvých okurek je těžké s něčím zmatený: lehká, osvěžující, osvěžující, to dodává energii a zvyšuje efektivitu. Studie prokázaly, že okurka chuť zmírňuje symptomy deprese, podporuje pozitivní pohled na život, zmírňuje bolesti hlavy, dát jas jakýchkoli pozitivních emocí.

V rámci přípravy na zkoušky (výroční zpráva, dodávka diplomu), je dobré dělat přestávky v práci každých 45 minut, což je nutné k jídlu 1 okurky z lednice.

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

Poškozovat okurky a kontraindikace

Stejně jako u všech potravin, okurky mohou mít škodlivý vliv na zdraví, pokud jedli, aniž pozor na kontraindikace.

V některých případech je lepší opustit okurky:

při onemocnění žaludku a dvanáctníku se zvýšenou kyselostí v období exacerbace;
onemocnění spojených s alkalizaci těla;
pokud žena kojí;
zelenina pěstuje celou sezónu.

Schopnost okurky šťávy zvýšit produkci kyseliny chlorovodíkové, což je jeden ze zakázaných potravin během exacerbace gastritidy, žaludeční vřed a duodenální vřed.

Vzhledem k tomu, okurky - schopnost nahrávat alkalify krvi, je kontraindikován v případech alkalózu (zvýšení pH v krvi). Patří mezi ně:

stav doprovázený častým hojného zvracení (toxemia těhotenství, otravy, infekční onemocnění zažívacího systému);
rakovina operované tlustého střeva;
dlouhodobé užívání diuretik;
některé endokrinní onemocnění.

Jíst okurky během kojení může dojít k porušení židle, rozvoj koliky u kojenců. Z tohoto důvodu, kojící matky, opatrnost by měla být podávána v potravě, tato listová zelenina.

Hlavní nebezpečí okurek je, že se jedná o běžný skleníkových kultuře. Takže, pokud je použit na nejagresivnější kultivační zemědělskou techniku: vysoké dávky hnojiv, růstových stimulátorů. Věc je i skutečnost, že se maso okurky je schopna akumulovat velké dávky dusičnanů, zcela mění jejich vzhled. Proto, aby se zabránilo otravě, je nutné upustit od nákupu velmi časných skleníku okurky. To je obzvláště důležité používat zeleniny pěstované v sezóně při přípravě dětského menu.

Použití okurky šťávy

Soustředit užitečných vlastností je okurka šťáva. Je to ve vodě, která je součástí této zeleniny. Ji představil ve speciálním „strukturovanou“ formu, která připomíná kapaliny uvnitř živých buněk v těle. Vzhledem k tomu, voda okurka džus snadno odplavuje toxiny a odpady nahromaděné v mezibuněčného prostoru a způsobuje rychlé stárnutí.

Jako jediné terapeutické činidlo, okurka šťáva se používá pro:

prevence onemocnění srdce;
normalizace krevního tlaku;
odstranit zácpu;
snížení hladiny cholesterolu;
detoxikační, toxiny, těžké kovy;
zlepšují pleť, vlasy a nehty.

Jak se připravit okurky džus?

K přípravě okurka šťáva je nejlepší používat zeleniny pěstované v otevřeném terénu. To by mělo být dobře promyje okurka povrch štětcem nebo houbou na mytí nádobí, zejména pro tato deska stupně s pupyrchatoy kůži.
To je nejlepší vynechat okurky přes odšťavňovač, ale pokud to není možné, pak vhodný mixér nebo Rondo. Je žádoucí, aby pro tento účel použít mlýnek na maso a železnou struhadlo. Šťáva z odšťavňovač kmene není nutné. Pokud jste použili mixér, můžete vypustit přes sítko s většími otvory.
Aby bylo možné pít okurku bylo příjemnější chuť, můžete přidat citrónovou šťávu 1 lžičku na šálek.
Začít pít okurka džus musíte 0,5 šálky 2krát denně. V dobrém zdravotním stavu, je možné zvýšit dávku na 1 šálek. Víc než to se nedoporučuje přijmout.
Nejlepší volbou - okamžitě připravit šťávu před použitím. Avšak není-li to možné, měla by se nalije do skleněné nádoby, těsně uzavřít víko a uchovává se v lednici po dobu 24 hodin. Okurka šťáva s trvanlivostí 24 až 36 hodin může být použit jako součást péči o pleť a vlasy. Ale kdyby stál v chladničce po dobu delší než 1,5 dne, pak to nemůže být použit i pro venkovní použití.

Pro dosažení nejlepšího efektu, můžete si smoothies z okurky šťávy s přídavkem jiné zeleniny a bylin. To znamená, že kůže není nic lepšího, než se míchat okurky džus a mrkev. A srdce dávky přidat okurku a rajče koktejl. Ogurechno-špenát čerstvý - skutečná energetická vzpruha pro imunitní systém.

„Opět platí, že budete jako okurka“ - stojí za to svěží pohled na tyto žertuje slov přeje brzké uzdravení. Možná, že v blízké budoucnosti, bude to znamenat, že je zdravý a plný energie, jako statný okurky.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné