Hrachová kaše - Krása mísa a zdraví
Hrachová kaše a tradiční název - Fava, jídlo opravdu krása a zdraví. Hrách má antioxidační vlastnosti - chrání naše buňky před škodlivými vlivy prostředí, kouření a alkoholu. Obsahuje vitamín H - krása vitamin reguluje množství cukru v krvi, zažívacího a nervového systému, podporuje normální stav pokožky a sliznic.
Složení hrášku pyré
- Žluté hrách (drcené) - 0,5 kg
- Cibule - 1 ks
- citronové šťávy - 3 lžičky
- Olivový olej - 2 lžičky
- olivy
- sůl
- černý pepř
- kopr
Příprava hrášku pyré
- Hrách se promyly 3-krát ve studené vodě. Pour hrášek malé množství vody do varu, nejprve se voda vypustí. Pak zalijeme 3 litry vody a vařte hrášek doměkka, asi 2-3 hodin.
- Po uvaření hrách, brousit ji v mixéru. Přidejte černý pepř, sůl, olivový olej a citronovou šťávu, opět se promíchá.
- Když se rmut ochladí, zdobí ji s čerstvou cibulí a olivy a posypeme koprem.
Jemnosti vaření hrášek pyré
Hrachová kaše (kaše) se snadno vařit, ale není známo všem jemností vaření:
- máčení předem hrách před vařením ve studené vodě
- vařit jídlo, na které se vztahuje, na mírném ohni
- nepřidávejte studenou vodu, jen vařené, jinak zkazit chuť
- nasolte na konci vaření
- hníst hrášek horké, aby se zabránilo hrudky.
A jak připravit chutnou polévku nebo vydatnou kaši z hrášku, přečtěte si článek Jak vařit hrášek?. Vařit s potěšením, dobrou chuť!
Speciálně pro LAdyS, zvláštní.ru- Styusha
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
- Hrášek Kalorická
- Užitečné vlastnosti rostlin hrachu
- Hrášek dietní
- Užitečné vlastnosti zeleného hrášku
- Léčivé vlastnosti hrachu k tělu
- Hrášek - užitečné vlastnosti
- Užitečnější než hrách? reality hrášek
- Hrachová kaše: přínosy a škody, kalorický obsah a složení. Recepty pro hrachové kaše v multivarka
- Hrachová kaše: přínosy a škody
- Pokrmy z hrachu
- Hrášek. recepty
- Kaše Hrách a její recept s masem
- Polévka s hráškem - recepty a uzené
- Pokrmy z hrachu a zelené usušit
- Jak vařit hrachová polévka s uzeným masem? Recepty pro každý den
- Hrachová kaše v multivarka: jak vařit chutné a vydatné příkrm?
- Goroshnitsa v multivarka
- Jak rychle vařit hrášek?
- Jak vařit hrášek?
- Jak vařit hrachovou kaši?
- Jak vařit hrachovou kaši?