Prořezávat během těhotenství

Švestky nemá žádné kontraindikace pro použití během těhotenství. V tomto případě, že obsahuje velké množství živin, které jsou důležité pro nastávající maminky. Jednou z výhod sušených švestek je jeho dostupnost v zimě, když tam je tak málo vitamínů.

Během těhotenství dost často začínají lámat zuby. Sušené švestky mohou pomoci vypořádat se s tímto problémem bez vedlejších účinků na zdraví nenarozeného dítěte. Bude mít terapeutický účinek na zanícené dásně a zároveň pomáhají v boji proti zubnímu kazu. Aniž by bylo v jeho složení barviv, parfémů a dalších umělých aditiv, švestky je jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků, aby pomohla posílit zdraví budoucí matky i dítěte, nezpůsobuje poškození.

Proto je vhodné jíst švestky v průběhu těhotenství?

1. Prořezávat schopna zlepšit chuť k jídlu a trávení. Má ve svém složení obsahuje velké množství draslíku, který pomáhá ke zlepšení rovnováhy vody solí, které přímo ovlivňují fungování ledvin. Prořezávat má antibakteriální vlastnosti, které jsou šetrnější a bezpečnější než léky. Je to dobrý profylaktické proti anémie a nedostatek vitaminu, vzhledem k vysokému obsahu železa v jeho složení.
2. Pravidelná konzumace švestek zlepší stav vaší pokožky. Švestek může přispět ke snížení krevního tlaku. Chcete-li to provést, můžete uvařit čaj ze sušených švestek, které jej bezpečně snížit. Musíte jemně nasekáme na švestky 7 kusů a přidejte je do černého suchého čaje. Můžete udělat to s vroucí vodou a nechte působit 15 minut. Čaj ze sušených švestek také pomáhá zmírnit nervové napětí.

Výhody sušených švestek pro trávení těhotných žen

• Švestky pomáhá řádné fungování trávicího systému. Máte-li problémy se zažíváním nebo zácpa švestek bude mít mírný terapeutický účinek. Má choleretic a močopudné vlastnosti a pomáhá snižovat váhu.

• Můžete provést zdravotní bonbony, které pomohou udržet váhu během těhotenství je normální. Chcete-li to provést, použijte 6 ks fíky a švestky. Je třeba, aby se rozdrtí a přidá se 1 hodinu. Lžíci koriandru, rozruch. Výsledná směs se vyrábí v několika stejných podílů 1 polévková lžíce. lžíce. Cukrárna v chladničce. 3 jíst sladkosti, po 2,5 hodinách se cítíte účinek. Tyto bonbóny švestky pomáhají při zácpě lepší a bezpečnější léky. i Použití švestky jako projímadlo, můžete namočit 14 kusů sušených švestek v teplé vodě. A jíst na lačný žaludek v noci.

Kolik, jakým způsobem a v jaké době je nejlepší jíst švestky v průběhu těhotenství?

Rozhodování o tom, jíst švestky každý den, snažte se, aby to přehánět s množstvím. Dostatek jídla za den 100 gramů a je žádoucí, aby ještě konzultovat se svým lékařem. Pokud nechcete jíst švestky čerstvé, můžete si to tinktura. vařit infuze sušených švestek, nalít 100 g sušených švestek 2 šálky vroucí vody. Jeho potřeba pít každý den po dobu 15 minut před jídlem 0,5 šálky 2 krát denně.

Vstupné švestky během těhotenství čistí tělo. Být vynikající antioxidant, švestky pomáhají chránit matku těla volné radikály a škodlivými vnějšími faktory. Prořezávat dokáže posílit imunitní systém a zlepšuje odolnost organismu, což je zvláště důležité pro matky žijící v ekologicky chudých oblastech. Díky pektinu, prořezávat schopen normalizovat fungování žaludku a střev budoucí matky. Pokud chcete, aby další dítě bylo zdravé, bez švestek si prostě nemůže dělat.

Viz také:

• Co je užitečné a škodlivé švestky?
• Jak sušit švestky?

Speciálně pro LadySpecial.ru - Julie