Užitečné vlastnosti okurky

V dávných dobách, léčitelé často předepisují svým pacientům okurky šťávu jako účinné přírodní diuretika ulehčit otok. Vývary stará okurka ovoce je často používán k léčbě onemocnění jater, obzvláště žloutenka. Pokud je člověk nemocný tuberkulózou, lékaři doporučují, že nutně jíst více okurky, jak zlepšit celkovou pohodu, zbavit se kašle. Použili jsme tento zahradní rostliny a ke zlepšení funkce trávicího traktu. Velmi často - zácpa. Jaké jsou užitečné vlastnosti okurky?

užitečné vlastnosti

Za prvé, okurka - nízkokalorické dietní výrobek. Má mnoho alkalických solí, které jsou rychle neutralizována zvýšené kyselosti žaludečních šťáv, podporují lepší trávení bílkovin a tuků. To je zvláště důležité vědět, lidi s nadváhou z okurky nejsou raspolneesh. Na druhé straně v rostlinném vysokým obsahem minerálních solí draslíku a sodíku, což příznivě ovlivňuje funkci srdečního svalu (myokardu), ledvin a krevních cév. Vzhledem k tomu, že okurky mají výrazný močopudné účinky, musí často zahrnout do jídelníčku lidí, kteří trpí vysokým krevním tlakem, kloubní revmatismu.

Pravidelná konzumace okurek pro odborníky prevence zdraví doporučuji každému. Nicméně, v první řadě, je třeba tento zelenina na stole lidí s vysokým krevním tlakem (okurka - přírodní diuretikum), selhání ledvin, poruchou metabolismu vody a soli v zácpě. K tomu, říkají odborníci na výživu, je co jíst 100 g čerstvé okurky na snídani, oběd a večeři. Mimochodem, pektin cenný zeleniny a vlákniny nejen zlepšení funkce gastrointestinálního traktu, ale také významně inhibují vývoj hnilobných procesů ve střevě, zlepšit peristaltiku, podporují vylučování přebytku cholesterolu z těla.

V tomto smyslu je zvláště užitečná okurka šťáva, která má antibakteriální vlastnosti. Čím častěji budete používat profylaktické pití, takže je méně pravděpodobné, „úlovek“ jakékoliv infekce. I v případě, že pronikne do těla, bude zničeno téměř okamžitě speciálními agenty okurky. Okurky mít přímý pozitivní dopad na náš endokrinní systém. Například tyto zelenina obsahují snadno stravitelné formě jódu, a proto velmi užitečné pro udržení normální funkce štítné žlázy což slouží jako profylaxe proti hypertyreózy. Na druhé straně okurky silně inhibují přeměnu sacharidů v nadbytečných tuků, normalizovat buněčné výživy tkání v celém těle, brání osobě s nadváhou, zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi (které vede ke dnu), žlučopudně posílit procesy vykládky játra a ledviny. Všichni ti, kteří trpí vysokým krevním tlakem, ateroskleróza, srdeční onemocnění, onemocnění jater, onemocnění ledvin, stejně jako ti, kteří mají vysoké hladiny cholesterolu v krvi a během těhotenství, lékaři doporučují kategoricky odmítnout používání nakládaných nebo okurky, aby se předešlo případným komplikacím.