Recepty z syrové zeleniny se sýrem

Sýr je také velmi populární v kulinářské prostředí. Tento chutný výrobek bohatý na minerální látky. Zejména sýrů, obsahují ve své struktuře velké množství draslíku kompletního proteinu, mléčného tuku, stejně jako vitamín A, thiamin, riboflavin. Spojený s čerstvou zeleninou a sýrem jsou získány chutné, snadné na přípravu jídel. Paleta sýrů salátů vhodných na slavnostní večeři. Jsou jednoduché na přípravu pro běžné, každodenní, oběd nebo večeři.

Podívejme se na několik jednoduchých receptů z syrové zeleniny se sýrem, které jsou snadno schopni uvařit i začínající hostitelku. Před tím, chci vám připomenout, že pro vaření se sýrem, je nakrájíme na malé kostičky nebo rošt. Použít tvrdé a měkké odrůdy a pro tankování použití majonézy nebo zakysanou smetanou. Sýry jsou dokonale kombinovat s špenát, celer, rajčata, kukuřice, mrkev, hrozny, ořechy a tropické ovoce. Nyní pojďme přímo k receptů sýra salát:

Salát z čerstvé mrkve se sýrem

Pro přípravu této salát, potřebujeme čerstvé, šťavnaté mrkve, sýr, trochu česneku, majonézy, sůl podle chuti a 10 minut volného času.

Jak se připravit: důkladně omýt mrkev, oloupeme kůru s ostrým nožem. Nyní vetřete ho na hrubém struhadle. Plátek sýra a roštu, míchat s mrkev. Sýr trvat přibližně jednu třetinu objemu strouhané mrkve.

Procházejí blatnice 1-2 stroužky česneku, připojte se salátem, sůl, dobře a sezóna smícháme s majonézou. All salát může být doručena do tabulky. Je dobré, jako samostatný pokrm, a jako doplněk k bramborové kaše, hamburgery, smažené kuře, a další. Tento salát může být použit jako náplň do palačinek.

Snack jablek a celeru

Z tohoto pikantní misky, potřebujeme 400 gramů sýra, 4 malé jablko půl celer, 4 lžíce. l. majonéza.

Jak se připravit: sýr plátek s ostrým nožem na malé kostičky. Jablka jsou dobrým mytí pod tekoucí vodou, odstranění kůže, nakrájené na malé kostičky také. celer a kůry, vařit až měkký, chladný, rozřeže na malé kousky.

Všechny produkty společnosti mix do velké salátové mísy, osolíme dle chuti, sezóny s majonézou nebo kysanou smetanu, promíchejte znovu. Salát je nepostradatelný k obědu. Ten přispívá k normalizaci trávení, nasycení těla vitamíny, pomáhá zhubnout.

Salát barevné zeleniny a sýrem

Pro přípravu této recept připravit surové červená řepa 1 Středně velká 2 syrové mrkve, 2 jablka, 50 g sýra, pinch kyseliny citrónové, soli, krém.

Jak se připravit: oloupeme zeleninu, nastrouháme je na hrubém struhadle, řezat jablka na tenké proužky. Všechny směs, přidáme sůl, kyselina citrónová. Nastrouháme sýr, přidáme do salátu, hodí znovu, sezóna se zakysanou smetanou.

Snack se sušenými rajčaty a cuketa cukety

Z této zajímavé a neobvyklé receptu budeme potřebovat 1 citron, 50 g sušeného rajčata v oleji. 2 lžíce. l. olivový olej, 2 ks. cukety, 200 g měkkého sýra, 100-200 g libové šunky, 50 g strouhaného tvrdého sýra, bazalky málo, sůl a pepř podle chuti.

Jak se připravit: omyjte citron, osušte ručníkem, vymačkat šťávu. Rajče kmen, vypusťte olej do samostatné misce. Nyní připravte marinádu: smíchejte olej s rajčaty, olivovým olejem a citrónovou šťávou, solí a pepřem.

Peel kůže z cukety, umýt, osušte čistým ručníkem. Řez cuketa, měkký sýr a šunku na tenké plátky nebo pásů a dát do salátové mísy nebo velké misky. Rozšířil na vrcholu krásně nakrájená rajčata, zalijeme marinádou, odstraňte v lednici po dobu 15-20 minut. Před přinést ke stolu, posypeme strouhaným sýrem, ozdobíme lístky bazalky.

Salát s feta sýrem a melounu

Jedná se o velmi chutné jídlo určitě ochutnat svůj domov. Může být předložena sváteční stůl jako dezert nebo svačinu do suchého vína.
Pro jeho přípravu potřebujeme: 600 g zralého oloupané melounu, 150 g sýru feta, listy bazalky, 2 lžíce. l. loupaná slunečnicová semena.

Pro tento pokrm, musíme udělat omáčku. Pro něj se musí připravit: 2 lžíce. l. olivový olej, 2 lžíce. l. citronové šťávy, 2 lžíce. l. cukr, 1/3 hod. l. mletý černý pepř.

Jak se připravit: Řez sýr na kostičky a melounu stejné. Teď dělat omáčku smícháme všechny ingredience, které jsme pro vás připravili pro něj. Pour omáčka plátky meloun a sýr. Vše lehce promíchejte, posypte opečenou na suchém pan slunečnicová semena, ozdobte lístky bazalky. Salát připraveny, mohou sloužit.

Snažte se vařit tyto chutné, osvěžující saláty a občerstvení syrové zeleniny se sýrem. Je to prostě něco, co je tak nezbytné, aby vaše tělo k udržení zdraví a síly. Sýr, jednoduché saláty jsou snadno připravit doma a na chatě, dobře s grilovaným masem, špíz - jsou prostě nenahraditelné. Dobrou chuť!