Jak zmrazit brokolici?
Zmrazit brokolici je lepší pěstovat sami. Můžete si koupit zeleninu v obchodě, ale pouze čerstvé, ostrý a pokusit se sledovat kvalitu. Brokolice je považována za velmi zdravé potraviny vzhledem k nízké kalorické, nízký obsah tuku a vysoká koncentrace vlákniny. Proto je užitečné mít ve svých trezorech dobře zmrzlé brokolice, a vařit chutné a zdravé zimní polévku nebo dokonce koktejl. Použití čerstvého nebo zmrazeného brokolicí užitečné při cukrovce, boj proti obezitě je prevence rakoviny. Užitečné informace: Brokolice kapustu ve více živin než u dospělých rostlin.
Předběžný krok zmrazení brokolici je jeho obvyklé praní studenou vodou.
Příští závod rozložit na růžičky, odstraňte listy a stonky jsou pevné, a namočené ve slaném nálevu. Solanka se připraví z výpočtu - čtyři lžičky soli na litr vody z kohoutku a trvat asi půl hodiny, aby se odstranily jakékoliv larvy hmyzu. Následoval rychlý mytí rostliny. Před zmrazením brokolice, musí být připraven pánev naplněna do dvou třetin vroucí vody a velkou misku s ledem a studenou vodou.
Vařící voda je nezbytná pro blanšírování zeleniny. Skutečnost, že všechny druhy ovoce a zeleniny obsahují bakterie a enzymy, které rozkládají v průběhu času, živiny, měnící barvu, chuť a vzhled výrobku, pokud jsou uloženy ve zmrazené formě. Proto se před zmrazením blanšírování brokolici výrobě páry nebo vařící vody, zničit enzymy před zmrazením. Blanšírování vody trvá tři minuty, pět minut a páry, tento čas je dost k zastavení působení enzymů a zabíjí bakterie.
To znamená, že před zmrazením brokolice zeleniny dát do vroucí vody (na jedno použití), potom se promyje za studena a okamžitě v ledové vodě po dobu tří minut, načež se produkt perelokladyvaetsya cedníku, až do úplného odvod vody.
chlazené zpracované zelí Musí být složeny do uzavřených obalů, nebo nádob, z nichž je to možné maximální množství vzduchu, se vyjmou a umístí do mrazáku pro rychlé zmrazení.
Pokud zmrazené brokolice, rozpadá po rozmrazení, takže se to přehánět s vařící vodou, stravitelné. Správně mražené brokolice je uložen v běžném mrazáku po dobu až devíti měsících a čtrnácti měsíců, mohou být uchovávány v hluboké zmrazení prostoru.
- Kalorií brokolice
- Užitečné vlastnosti brokolice
- Výhody brokolice na tělo
- Brokolice pro zdraví a hubnutí
- Brokolice
- Recept na zeleninová polévka s brokolicí. Jak vařit polévku stravu pro dítě?
- Jak vařit zmrzlé brokolice, a které mohou být vařené z ní?
- Brokolice - zdravotní přínosy
- Jak zmrazit ovoce, zeleniny a masa doma?
- Dieta brokolice
- Užitečné vlastnosti brokolice a brokolice újmy
- Brokolice: o pěstování a péči o brokolice brokolice
- Brokolice: užitečné vlastnosti
- Pokrmy z květáku a brokolice
- Jak se vaří polévka pyré s brokolicí a žampiony, sýr, kuře - recept
- Jak vařit bezmasé polévky?
- Jak vařit dušenou zeleninu?
- Pokrmy z brokolice, recepty
- Pyré polévka s brokolicí: kalorií recepty se smetanou a další
- Brokolice na smetaně
- Květák ve dvoulůžkovém kotle