Použití sušeného ovoce a recepty léčbě

Použití sušeného ovoce a recepty léčbě Sušené ovoce - to je nejcennější produkt pro naše tělo. Suší na slunci nebo průmyslovým způsobem, ale zachovávají hodně vitamínů a prvků, které jsou nezbytné pro udržení zdravé tělo i ducha. Jíst sušené ovoce denně a zapomenout na nemoci.

Sušené jahody a plody obsahují asi 70% sacharidů. Za prvé, je lehce stravitelné cukry (hroznový a ovoce), které se rychle dostat do krevního oběhu a přispívá k výrobě energie.

Porovnáme-li čerstvé ovoce a sušené, v minulosti byla koncentrace vitamínů a minerálů víc, ale nezapomeňte, že, a také zvyšuje kalorický obsah významně. Použití sušeného ovoce a recepty léčby jsou uvedeny v tomto článku.

výhřevnost	sacharidy	vitamíny a minerály
kdoule	260	65	vitamíny A, skupiny B, C, E, PP, draslík, pektin, kyselina jablečná a kyselina citrónová
banány	245	54	vitamíny A, skupiny B, C, E, železo, draslík, vláknina, sodík, hořčík, fosfor
třešeň	292	73	vitamíny₁, ₆, C, železo, kobalt, hořčík, měď,
hruška	246	62.1	vitamíny A, skupiny B, K, železo, draslík, měď, zinek
meloun	340	68.2	vitamíny A, skupiny B, C, PP, železo, draslík, vápník, sodík, chlór
rozinky	296	78.47	vitamíny₁ a C, železo, vápník, karoten, proteiny, riboflavin
Fíky (obr)	249	63,87	vitamíny B, C, PP, železo, draslík, vápník, karoten, hořčík, pektin
jahody	286	7,02	vitamin C, karoten, pektin, kyselinu citrónovou a kyselinu fosforečnou
Sušených meruněk, sušené meruňky	241-278	62,64-67,5	železo, draslík, vápník, organické kyseliny, pektin, fosfor
broskev	275	68.5	vitaminu C, K, E, karoten, draslík, vápník, fosfor, hořčík
termíny	282	75.03	železo, draslík, niacin a kyselina listová
slívy	264	65,6	antioxidanty, vitaminy₁, ₂, C, karoten, pektin, kyselina listová
jablka	273	68	vitamíny₂, ₆, E, C, železo a vápník

kdoule - použity při léčbě onemocnění zažívacího traktu, pro zlepšení trávicího traktu, onemocnění jater.

banány - čištěný tělo toxinů, mají diuretický a projímavý účinek, snižují krevní tlak, pomáhá v boji proti edém.

třešeň - Používá se k prevenci a léčbě anémie, zmírňuje ranní nevolnosti během těhotenství, má protizánětlivý účinek.

hruška - užitečné v rozporu s slinivky břišní, střevních poruch, onemocnění močových cest, poruch srdečního rytmu.

meloun - jíst, když únava a anémie, s kardiovaskulárními problémy, zažívací potíže.

rozinky - chrání tělo před vznikem osteoporózy a onemocnění štítné žlázy, onemocnění zubů a dásní, posiluje nervový systém, pomáhá vyrovnat se s depresí, budete potřebovat lidi s nízkým krevním tlakem, normalizuje spánek.

fíky - pomáhá při bronchiálním astmatu, onemocnění kardiovaskulárního systému, anémie, normalizuje štítnou žlázu, brání vzniku nádorových buněk.

jahody - bobule užitečné pro dny, chudokrevnosti, některých onemocnění dýchacího a zažívacího traktu.

sušené meruňky - To pomáhá v případě anémie, posiluje zrak a vlasy a zlepšit celkové zdraví těla a pokožky.

broskev - pomáhá obnovit sílu, posiluje oslabený imunitní systém, gastrointestinální trakt, kterým se stanoví práce asistenta srdce, bojuje proti vráskám a dělá pleť vláčnou.

termíny - mají protizánětlivý účinek, zvyšuje účinnost, je antidepresivum.

slívy - snižuje krevní tlak, reguluje metabolismus, upravuje trávicí trakt, zlepšuje stav pokožky, pomáhá při ateroskleróze, zvyšuje účinnost a zlepšuje paměť.

jablka - zlepšení trávení a střevní aktivitu, mají pozitivní účinek na nervový systém, zlepšit paměť a zabránit senilní demence, zabránit rozvoji anémie, může pomoci snížit krevní tlak.

Použití sušeného ovoce je zřejmé, proto i recepty jim pomocí hodně. Vezměte na vědomí, snad budou užitečné pro vás taky.

bronchitida

Take 2 šálky mléka a 6-7 fíky ovoce. Vaří se po dobu 10-15 minut na mírném ohni. Pít ve formě tepla po dobu půl šálku 3 krát denně.
Vezměte rozinky, umýt a zalijeme 1 šálek vařící vody. Vaří se po dobu 5-10 minut. V průběhu dne vypít několik soust ve formě tepla.

na zácpu

Opláchnout 1 šálek fíků, sušených meruněk a švestek vypeckovaných. Mince. Hmotnost přidejte 2 lžíce aloe šťávy a 100 g medu. Mix, přidejte do skleněné nádoby a skladovat v chladničce. Ráno na lačno jíst 1 lžíce směs stiskl studené převařené vody (dost podlahové hubice). Snažte se jíst za půl hodiny.
Umýt švestky a zalijeme 1 šálek vařící vody. Necháme vyluhovat přes noc. Pít ráno na lačný žaludek a večer před spaním na podlaze skla.

otok

Polovina šálku sušených meruněk zalijeme 1 šálek vařící vody a dusíme 20 minut. Zrušil a nechá se stát po dobu 3 hodin. 1 hodiny před jídlem, ráno a večer, přijmout frac14- sklo.

když nedostatek vitaminu

Každý den sníst 200 gramů jakéhokoli sušeným ovocem, ale nezapomeňte, mimo jiné, byl nutně sušené švestky.

Pro prevenci nachlazení

Vezměte půl šálku rozinek, sušených meruněk, švestek, 1 citron se slupkou. Veškeré mince a přidejte půl šálku medu. Uchovávat ve skleněné nádobě v chladničce. Brát denně 1 polévková lžíce.

anémie

1 šálek sušených jablek vyplnit dva šálky vody a varu po vaření po dobu 30 minut. Necháme po dobu 1 hodiny. Pít 3x denně (30-ti denní kurz).

Při nachlazení a bolestech hlavy

Chcete-li se zbavit bolesti hlavy? Recept je následující: každý den, jíst 4-6 termíny.

Zvýšené hladiny krevního cukru

Nahradit sladké rozinky nebo sušené meruňky. Dostatek jídla denně půl šálku sušeného ovoce.

trombóza

Zahrnout do své každodenní stravě ráno 5-6 kousky fíků.

Sušené ovoce - to není všelékem, je to pomocník. Zdravý rozum je potřeba ve všem, a při léčbě v první řadě, jen v takovém případě bude přínosem k tělu.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné