Kalení masáží a gymnastika kojence

Ale nějaké přirozené mechanismy, je třeba rozvíjet tak, aby tělo mohlo dítě sami začnou plně žít, růst a rozvíjet se v novém prostředí. Klíčoví partneři v tomto jsou kalení, masáže a tělocvik děti.

Například s narozením dětí, existují mechanismy termoregulace. Varují přehřátí, podchlazení. Pokud matka dítěte nebude nadále rozvíjet tento mechanismus, jak to začne rozmazlovat, k vytvoření sklenících podmínek, tedy v konečném důsledku tento mechanismus zmizí. Pak tam bude jen malý vánek Crumb chladu a nemocné. Aby se tomu zabránilo, musí být děti zmírněno.

kalení

S cílem zlepšit odolnost organismu, zvyšuje odolnost vůči různým chorobám, v prvním roce života, děti potřebují ztvrdnout. Když dítě kalení vodou, čerstvý vzduch rozptýlený zvyšuje slunečnímu záření imunita, přirozená termoregulace mechanismus nezmizí, ale zlepšil.

kalící postupy normalizovat látkovou výměnu, přizpůsobování rostoucí organismus novým podmínkám životního prostředí, podporovat normální fyzický vývoj dětí.

Jakékoliv rodiče chtějí, aby jejich dítě vyrůst zdravý, silný. Mnohé z nich jsou si vědomi, že to vyžaduje trpělivost. Otázkou je pouze tehdy, pokud se začnou provádět vytvrzování postup? Odpověď je jednoduchá: od prvních dnů života dítěte.

Větrat co nejvíce dětský pokoj, není Kuta dítě, chodit s ním co nejvíce na čerstvém vzduchu častěji.

Věnovat zvláštní pozornost vodních procedur. Koupat denně drobky, vyznačující se tím, že teplota v kojeneckém lázně musí být vyšší než 36-37 stupňů. Je-li starší, nechá se stříkající v pánvi venku na slunci zahřeje vodu. Samozřejmě, pokud to podmínky dovolí, a počasí je dost teplá.

Nebojte se, že dítě bude rýmu. Příroda dala do ní schopnost se přizpůsobit. Z tohoto důvodu váš hlavní úkol - zachovat schopnost života vašeho dítěte.

gymnastika

Cvičení dělat s dítětem od prvních měsíců života. To je nejlepší začít trénovat jednu hodinu po ranním krmení. Pro plné zaměstnanosti vyžaduje, aby dítě bylo zdravé, v dobré náladě.

Rozložil deku, teplé pleny na přebalovací stůl. Dejte ji na své dítě. Začnou jemně s ním mluvit, zatímco hladit. Pak spustit hladce, bez náhlých pohybů, zatáčky, narovnat rukojeti prsty na ně nohy. Všechny děti od narození mají uchopit reflex. Proto vložit prst do dlaně, jemně zvedněte dítě. Toto cvičení je obvykle velmi oblíbený u dětí. Začínají se šťastně usmívat, „agukat“.

Zhotovit ještě několik dalších cvičení:

Položte dítě na záda. Pod jeho záda a hýždě, dal dlaně a teď jemně zatřeste ze strany na stranu. Toto cvičení se uvolnit svaly.

Držet hračku nad hlavou, a tak vytáhl kliku nahoru a snažil se chytit hračku. Toto cvičení vlaky jemné svaly zad, posiluje páteř.

Dát dítě chytit palce dlaně. A teď se začínají lehce složit, rozložte rukojeť. Toto cvičení se rozkládá, trénuje svaly zad.

Nyní otočte drobky na jeho břicho. Rukama uchopte nohy nohou, spojit je dohromady, jemně zatlačte nohu do rozkroku. Druhou rukou jemně zatlačte na zadku.

A teď brát drobky pod lokty, mírně předklonit, aby se o krok, ale ne dát dítě na celé chodidlo. Jeho páteř není dostatečně posílena pro tento účel. Dítě potřebuje mít téměř ve vzduchu, jen proto, aby se nedotkli povrchu prstů tabulky.

masáž

Masáže kojenců je výběrové řízení, opatrné údery, třením, plstění. Nejlepší ze všech technik a masážních technik vám ukáže specializovanou masážní terapeut nebo místní pediatr.

Pro řízení, přípravu teplé pleny, dětský olej. Můžete použít obvyklý olivový olej, ke kterému se přidá několik kapek esenciálního oleje jedle, borovice, hrozny.
Masáž se nejlépe provádí v noci před spaním. Svléknout své dítě, a umístit jej na měnící se tabulka, položil teplé pleny. Jemně zahřejte olej, namažte je s rukama.

dělat hladí:

Jemně hladit nohy ve spirále od holeně na stehna. Vnitřní straně stehen dotek masáž nemůže, aby nedošlo k poškození lymfatických uzlin.

dělat broušení

Nyní 2-3 minuty třít polštářky prstů, každý prst. U paty je spousta nervových zakončení, takže masíruje vás ovlivnit a povzbudit každého z nich.

dělat plstění:

Složit ruce dlaně, podržet stehenní drobky. Během jedné minuty, leží mezi rukou nohou, jako byste vyřezat koláče. Právě otevřenou dlaní masírujte bříško ve směru hodinových ručiček. Masáž pero, poplácat po zádech, boky, nohy, chodidla.

Správně provádí masáž stimuluje krevní oběh, zvyšuje imunitu, zabraňuje zácpě a normalizuje trávení.

Kalení, masáže a gymnastiky děti na našich stránkách s redakčním názoru medicsguru.ru může pomoci vaše drobky přizpůsobit rychleji na nové podmínky života, jeho prostředí. To je vynikající prevencí nemocí, skvělý způsob, jak posílit imunitu. Nechte své dítě růst zdravé a šťastné!