Shell a citrónovou šťávou

Otázka, jak užitečné a stravitelné vápníku naplno - z vitaminových přípravků, které praskají ze všech polic v lékárnách, nebo z přírodních produktů, již dlouho starosti mnoho.

A skutečně, v lékárně vitamin-minerální komplexy, jak se zdá, všechno je myšlenka, uspořádané pro vědu, vypočítán a ověřen. A přírodní potraviny musíte jíst hodně získat denní kurz vápníku - tolik v žaludku nevejde. Na druhou stranu není jasné, jak se vlastně vstřebávat vápník z inzerovaných léků, přináší nesporné zisky farmaceutických firem. V tomto případě je na každé straně ohýbá řádek: lékárníky říci, že vápník je špatně absorbován z přírodních produktů, tradiční medicíny tvrdí opak - důležitý makro prvkem farmaceutických produktů prakticky nejsou absorbovány.

Nabízíme vám se rozhodnout, jaký druh vápníku budete potřebovat a užitečnější. Dnes pojďme mluvit o vápník z vaječných skořápek, které pro svou asimilaci, tradiční medicína doporučuje brát s citronovou šťávou.

Vápník v skořápky a užitečnosti

Příprava vápníku z potravin je složitost, že mnoho výrobků, je uveden v molekulární formě, i když je absorbován pouze v iontové formě. V tomto smyslu je jedinečným zdrojem vápníku v této podobě může být nazýván skořápka. Tajemství je, že vápník v těle ptáka prochází všechny fáze přechodu z anorganický na organické sloučeniny. Vaječné skořápky je nejen vápník, je asi třicet různých mikro a makroprvků: fosfor, křemík, síru, mangan, měď, fluorid, železo, selen, molybden. vaječné skořápky ve formě drcených práškových léčitelů doporučujeme dávat i dětem, aby se na příznaky nedostatku vápníku a eliminovat diatézu.

Skořápka a citronové šťávy - co je využití společného užívání?

Ale co je zajímavé: zkušenost tradiční medicíně říká, že vejce shell bude velkým přínosem, pokud budete jíst s citronovou šťávou. Citronová šťáva je známo, že jsou bohaté na vitamin C, který je v tomto případě příznivá zázemí pro vstřebávání vápníku v zažívacím traktu. Jejich společná pravidelné užívání je užitečné z různých pohledů av různých onemocnění - jako je křivice, nemoci a nedostatek růstu zubů u dětí, jakož i zakřivení páteře a tak dále.