Květák - užitečné vlastnosti

Jíst to může úplně všechno, seniory a děti, nemocné a zdravé. Její vlákno je úplně absorbován. V tomto ohledu mohou být použity pro lidi, kteří mají gastrointestinální onemocnění.

Tento charakteristický rys zelí lidé věděli už dávno. Národy Středomoří a ve východní Asii jsou široce používány v léčbě květáku a vaření.

Léčivé vlastnosti má v první řadě na trávicího ústrojí, kůže a jater. Na trávicího ústrojí má vliv kvůli vitamin U.

Podporuje zdravé tělo požadovaná úroveň výrobních procesů enzymů a kyselin, a nemocný Kromě toho všechno, posiluje epitel dvanáctníku a žaludku, urychluje proces hojení vředů a zlepšuje metabolismus.

Není slaná šťáva z květáku je vhodné pít s gastritidu s nízkou kyselostí. 1/2 šálku třikrát denně po dobu jedné hodiny před jídlem. Vypít asi měsíc, pokud chcete - pokračovat v léčbě. Stejná metoda se zpracuje hemoroidy.

Ve srovnání s jinými typy, květák má velké množství proteinů - o 2,5%. Bílkoviny jsou základními stavebními kameny pro oba zralém organismu, a pro děti.

Proteiny, které obsahují květák jsou bohaté na aminokyseliny - lysin, arginin a tryptofan, atd. Cholin a methionin - nezbytný pro činnost žlučníku a jater. Cystinu a methioninu v květáku stejně jako u ryb a masa.

Květák vysoký vitamin složení: C, A (až do 75 mg%, - na citrusy na polovinu.), PP, K, B6, B2, B1. Vitaminy C a A kromě jiných funkcí, jsou schopny vyrovnávat nervový stav člověka.

Také přítomné v květáku soli železa, draslíku, fosforu a hořčíku. Současná citrónové a jablečné kyseliny, pektiny.

tartronové zabraňuje přeměně cukrů na tukové kapičky. Květák je nízkokalorický výrobek a, takže je ideální pro ty, kteří se starají o udržení tělesné hmotnosti a štíhlost.

Minerální a vitamínový komplex, který je v květák, upravuje metabolismus, krev, cévní-posílení, ochranné a kosteobrazovatelnye procesy. Na tomto základě, květák - nezbytné a přiměřené dietní pokrm, který bude vyhovovat všem kategoriím lidí.

To platí i pro lidi s cukrovkou. Mohou pít šťávu z květáku. To převládá fruktózu a glukózu, sacharózu - malé množství. Také to má květák vlastnosti, které jsou užitečné pro lidi, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami. Posiluje cévy a zobrazí cholesterolu z těla.

Výsledek byl takový - pokud budete jíst každodenní jídlo z květáku, je riziko, že dojde k nádoru je snížen o 52%. To je důvod, proč lékaři doporučuji použít tento druh zelí na prevenci rakoviny u mužů. Ještě výsledky nepotvrzují prospěšných vlastností květák?! Myslím, že je potvrzen!

Pití láku nakládaná květák, pokud trpíte onemocněním jater, zácpa a nechutenství. Opláchněte čerstvou šťávou, který je napůl zředěným teplou převařenou vodou, aby pomoc při zánětu dásní.

Pokud rány a popáleniny se nehojí po dlouhou dobu, využití zelí listy: mix syrového proteinu kaše z listů, dát na gázu a vztahují se na bolavé místo. Top obvaz.

Velichko Nikolai, medicsguru.ru