Špenát

Užitečné vlastnosti a aplikace špenát, špenátové šťávy

Užitečné vlastnosti špenátu

špenát je, zpravidla ročního výšce rostlin 25 až 55 cm. To je považováno za místo narození Persie. Takové zařízení zvolí zemi s mírným podnebím ve střední Asii, na Kavkaze a jižních oblastech Evropy. Listy špenátu našel spoustu různých živin. Tato neobvyklá rostlina našla široké uplatnění nejen ve vaření a medicíně, ale také v kosmetice a parfémech.

Díky unikátnímu složení vitaminů, minerálů a stopových prvků, špenát zvyšuje výkon. Je třeba poznamenat, že téměř všechny vitaminy jsou v něm i po delším tepelném zpracování uloženy. Listy rostliny nalezeno velké množství bílkovin a jódu, který je tak zásadní pro normální fungování mnoha vnitřních orgánů. Kromě toho, špenát je bohatá na vápník, mangan, selen, fosfor, hořčík, měď, zinek, beta-karoten, škrobu a různých cukrů.

Pravidelné užívání z listů této nádherné rostliny zabraňuje rozvoji závažných stavů, jako je vysoký krevní tlak. Grass dokonale posiluje cévy, rychle zmírňuje zánět a otoky díky své silné diuretické působení. Špenát uvedené pro úplné uzdravení štítné žlázy a centrálního nervového systému. Je schopen očistit tělo toxinů, aby se na dodávky základních minerálů a vitamínů, normalizovat trávicí proces, a také se může pochlubit posílení imunitního systému.

Špenát pomáhá zabránit rozvoji nedostatku onemocnění, metabolické zotavení. Kromě toho, že je naprosto omlazuje tělo, výrazně zpomaluje stárnutí buněk. Kromě toho, špenát je snadné ke zmírnění zánětu s dásní a mandlí, a je také doporučován při léčbě kašel. To je uvedeno v boji proti únavě a nespavost, má pozitivní vliv na zrakovou ostrost, zabrání rozvoji závažných očních patologií snadno zbaví vážných astmatických záchvatů. Kromě toho je zařízení účinně léčí popáleniny a ekzém, brání rozvoji různých malignit, a je také zapojen do produkce hormonů.

Použití špenátu

Tato rostlina se používá k prevenci a účinnému léku na srdeční choroby, příznaky onkologických a duševních nemocí. Pravidelná konzumace špenátu v potravinách může snížit na normální úroveň krevního tlaku, posílení kostí a zlepšují imunitu. Po vážné nemoci by měly být zahrnuty špenát ve své každodenní stravě. Tento druh zeleniny je vynikající ochrana proti vzniku rakoviny ženského prsu vzhledem k vysokým obsahem koenzymu. Kromě toho rostlina odstraňuje nepříjemné příznaky zánět prsní žlázy.

Takový přírodní antioxidant má kladný vliv na libido a mužů a žen. Špenát je dietní výrobek vzhledem k obrovskému množství živin a nízkým obsahem kalorií. Takové zařízení může zachránit nejen ti z kila navíc, ale také výrazně zlepšit zdravotní stav.

špenát šťáva

Léčivá špenát šťáva obsahuje mangan, což není možné bez řádné metabolismu. Přijetí této šťávy je indikován k normalizaci štítné žlázy, plné fungování mozku a zlepšuje strukturu kostí. Komplexní jedinečné léčivé složky obsažené ve šťávě zlepšuje zrak, imunitu a zuby. Moderní lékaři doporučují pití zdravé šťávy každý den, protože to je přirozená ochrana proti nedostatku onemocnění a nezhoubných nádorů. Ten je určen pro vážné krevní patologií, míchání trávicích žláz a různé enterokolitida.

Špenát v těhotenství

listový špenát má překvapivě prospěšný účinek na důležitý proces krvetvorby, takže je to vynikající potrava pro všechny nastávající maminky. Takové zařízení pomůže předcházet zácpě, které jsou běžné u těhotných žen. Špenát nejen odstraňuje toxiny a odpadní produkty, ale také vyživuje tkáně v těle různých živin, které stimulují tělu vlastní imunitní mechanismy člověka. Vysoké koncentrace karotenu a zabránit výskytu železa anémie, aktivně výroby hemoglobinu. Tento neobvyklý produkt pomůže zabránit vypadávání vlasů a zubů, co je často čelí mnoha nastávající maminky.

Pravidelná konzumace špenátu, aby se na dodávky základních vitamínů a minerálů. Špenát je lehce stravitelné a dokonale stimuluje slinivku břišní. Má poměrně mírný močopudný, protizánětlivý, projímadlo a posilující účinek. Kromě toho takové zařízení pomoci odstranit nepříjemné bolesti v bederní oblasti.

Recepty založené na špenátu

Je-li anémie doporučuje provést infuzi 1 lžíce drcených listů studnou a plnou sklenicí vody. Po jedné hodině infuze tyto prostředky by měly být pečlivě vypustit a před každým jídlem spolknout 50 ml. Podle výpisu můžete snímat bolest v krku, stejně jako léčit zácpa a zápal plic.

V křečích doporučuje jíst čerstvé listy rostliny, které musí být předem vařené v mandlovým olejem a smícháme s velmi čerstvého másla.

Když abscesy, popáleniny a ekzém je zobrazen aplikuje na infikované oblasti kůže změkly špenátové listy, které byly dříve vařené v olivovém oleji.

Když hemoroidy odborníci doporučují, aby se speciální nástroj. Půl šálku šťávy z rostlin vzít 100 g mandlového oleje. Nápoj by měly být konzumovány v malých dávkách v průběhu dne.

V různých nádorů a tuberkulózy trvat 10 gramů rozdrcených listů, které vyplňují plnou sklenici vařící vody. Tato směs byla odložena vyluhovat po dobu 2 hodin. Potom se hojení infuze se odfiltruje. To může být užíván orálně třikrát denně po dobu 50-60 ml.

Po závažným onemocněním a složité operace mohou snadno omlazení organismu pomocí jedinečné prostředky podle 1 šálky suchého červeného vína a 50 ml čerstvě vymačkané šťávy špenátu. Tato neobvyklá kořeněné víno doporučuje pít po dobu 7 dní na likér skla.

kalorie špenát

Takové dietní zelenina jako špenát má mírné projímadlo a diuretikum. Kromě toho nabízí své protizánětlivé posilující vlastnosti. Jeho kalorií je menší než 22 kalorií na 100 gramů listů.

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

Jak roste špenát?

Není žádným tajemstvím, že semena této rostliny klíčí velmi špatně. Pro zvýšení klíčení se doporučuje po dobu alespoň 7 dní před výsadbou namočit semena v obyčejné krabici s pilinami. Po první výhonky mohou být transplantovány do otevřeného terénu. Zpravidla zkušení zahradníci zasadil semena na začátku května. To bude poskytovat úrodu až do pozdního podzimu. Tento vytrvalý rostlina není strach z větru a chladu. Jakmile se vytvoří 5-6 listy, měli by okamžitě sbírat.

špenát extrakt

Špenát extrakt má regenerační účinek a vitaminizing, ale také zvyšuje ochrannou a hematopoetických funkci těla. Obsahuje řadu vitaminů, kyseliny listové, minerální soli vápníku, karoten, chlorofyl, železo a jód. Tento extrakt je vynikající protizánětlivý prostředek na péči o dásně a výrobků pro péči o zuby.

vysuší špenát

Mladé listy z této nádherné rostliny shromážděných v období před květu, pečlivě umýt a zavěsil do úplného vyschnutí na čerstvém vzduchu. Také mohou být sušeny v peci po dobu tří hodin při teplotě, která není větší než 45 stupňů, za stálého míchání. Vysušený bylina se umístí do skleněné nádoby a těsně uzavřené. Store vysuší špenát by měl být v temnu.

odrůdy špenátu

Tam je asi dvacet různých druhů kulturních rostlin, který se vyznačuje vynikajícími vlastnostmi dietní. Odrůdy se liší velikostí, tvarem a šťavnatost listy. Mezi nejčastější lze nazvat jahody, „Viroflay“ „Victoria“, „Obří“ a „Blyumsdelsky“.

špenát jahody. To si zaslouží pozornost pro svůj neobvyklý vzhled. Tato zelenina zelenina s červenými plody zvláštní, připomínající maliny, nabízí velké množství vitaminů a minerálních látek nezbytných pro lidský organismus. Tato každoroční ukvapený rostlina je mrazuvzdorné a nenáročný kulturu. Roste dobře v různých půdách, a to jak ve stínu a na slunci. Rostlina se nebojí tepla a sucha, a téměř není ovlivněna různými nemocemi a imunní vůči běžným zeleniny zahradních škůdců. Kolébkou této odrůdy je považován pobřeží Středozemního moře Asie. Oni jsou jedlé, a listy a plody jahoda špenátu.

špenát Uteusha. Tato časná závod se objevil jako výsledek jedinečného výběru ze dvou druhů - Tien Shan šťovíku a špenátem anglických - díky profesora Jurije Uteushu. Tato odrůda se zadávací listy jsou velmi dobré v prvních jarních salátů. Obsahuje řadu důležitých vitamínů a esenciálních minerálů. Mladý střílí hodně karotenu a železa. Použití takového vynikající odrůdy přispívá ke zlepšení stavu střevní mikroflóry v důsledku zastavení hnilobných procesů. Kromě toho, špenát Uteusha má protinádorový účinek.

listový špenát. To je velmi užitečné rostlinné masité listy jsou nenápadné malé květy. Špenát list je bohatý na vitamíny a stopové prvky, a také se může pochlubit významný obsah biologicky aktivních látek, které jsou nezbytné pro normální fungování lidského organismu. Listy rostliny, vysoký obsah bílkovin, sacharidů a různých solí. Tento druh je diuretikum, projímadlo, protizánětlivé a zpevňující účinek. Je to vynikající prostředek pro beriberi, je indikován pro léčbu plicních a krevních chorob, je účinný v zánět žaludku a enterokolitida, stejně jako vynikající ochranu proti různým nádorům. Vidět pozitivní vliv závodu na recepci cukrovka a hypertenze, zácpa a křivice, stejně jako špenát list často předepsané pro tuberkulózu.

kontraindikace špenát

V některých onemocnění ledvin a močových cest, patologií žlučových cest a jater, nákazy podmínek, revmatismus dna, stejně jako při chronických vysoký tlak jíst salát by měl být s velkou opatrností a pokud možno pod dohledem lékaře.