Vaše kancelář může být nebezpečné
Práce v kanceláři si nejste vědomi hrozby nebezpečí pro vaše zdraví. Například, klimatizace jsou obrovské množství mikrobů, které mohou infikovat váš infekční choroby.
zvláště nebezpečné teplotních změn, což s sebou nese pneumonie u těžkých forem. Drž se od klimatizačních jednotek, a ne chytit za studena.
Je důležité, aby se vaše držení těla, ne všechny kancelářské židle mají správnou strukturu. Vzhledem ke špatné držení těla může být trpí osteochondróze. Použít správné židle.
Miliony bakterií podané v klikách dveří a tlačítka výtahu.
opatrně umyjte ruce. V nevětraných místností bakterie a infekce šíří velice rychle. Větrání místnosti pravidelně. Čerstvý vzduch je schopen k eliminaci viru.
Američtí vědci dokázali, že klávesnice je více než viry záchodového sedátka. Nedotýkejte se svou tvář při práci na počítači, navíc očistit povrch klávesnice, nemohly dostat vaše ruce do úst.
Distribuovat přesčasovou práci správně. Velké množství práce, kterou může značně únavné. Přestávky, odpočívat aktivně působí rušivě.
Nejvíce obydlené místo mikrobi - peníze. Ujistěte se, že si umýt ruce poté, co držel měnu v ruce.
- Jak se vyhnout nemoci při práci u počítače
- Páteř - základ pro zdravé záda
- Office cvičení pro zdravou páteř
- Správné hubnutí při práci v kanceláři
- Cvičení k nápravě a správné držení těla u dětí
- Sedavé práce - bolesti zad, šíje. O škodlivosti sedavé práce
- Příčiny držení těla u dětí
- Jaké nemoci číhají uživatel počítače
- Dítě a počítač: jednoduchá bezpečnostní pravidla
- 10 Tajemství, které vám pomohou dostat nemocný
- Je důležité, aby vaše ruce jsou vždy čisté
- Všední dny úřednice
- Nadechněte se a správně výdechu - tudy rýma vyhostí
- Elektronické srdce - není správné držení těla u počítače
- Cvičení v rozporu s postoji
- Jako člověk napravit špatnou pozici
- Vliv PC zdraví
- Jak funguje počítačové práce zdraví
- Oblíbená lokalita zárodků doma i v práci
- Vliv klimatizačních jednotek na lidské zdraví
- Zachránit zdraví při práci u počítače