Léčení deprese různými prostředky

Hlavním cílem léčby je zlepšit náladu deprese tím, že stimuluje pozitivní emoce. Pozitivní emoce jsou velmi velkou léčivou silou. Jeden z těchto biochemických cílů má být dosaženo při léčení deprese, je zvýšení hladiny serotoninu v nervových buňkách. Léčení deprese různé znamená, že by měly být zaměřeny na zvýšení syntézy serotoninu.

syntézu serotoninu

Když už mluvíme o syntézu serotoninu, zde je třeba říci, že to byl pozitivní emoce stimulují syntézu serotoninu. Pokaždé, když jsme se usmívat, a získat potěšení z něčeho, tělo se zapne biosyntézy reakce - řetězu, který vede ke zvýšení hladiny serotoninu v nervových buňkách. Může pomoci i jednoduchá strava. Při použití produktů, které jsou bohaté na L-tryptofanu aminokyselin (banány, sušené švestky, fíky, tmavá čokoláda) mohou být stimulující syntézu serotoninu. L-Tryptofan je aminokyselina, která je surovinou pro syntézu serotoninu. Jeho tělo nebude schopen syntetizovat, takže to musí být získány z potravin nebo doplňků stravy. Jaké léky se používají k normalizaci a zlepšuje náladu?

přírodní sedativa

Z prostředků, které mohou být použity při léčbě deprese a zlepšit náladu, to lze přičíst nejen s klasickými antidepresivy. Můžete také použít celou řadu léků, které obsahují zklidňující rostlinné výtažky. Tyto léky jsou jemně neutralizovat stres, nedovolit, aby destabilizovat nervového systému, jsou také negativní faktory nebude tolik vliv na nervovou soustavu. To znamená, že nervový systém bude silnější.

Vitamíny a minerály

Do nervového systému, aby plně fungovat, je třeba vitamíny a minerální látky, zejména vitaminy B a hořčík. Tyto povrchově aktivní látky poskytují normální provoz celého nervového systému, nervové buňky, emoční stability přispívá. Nervové vyčerpání, podrážděnost a lehké selhání může znamenat nedostatek vitamínů ve skupině „B“ v těle. Proto byste měli vážně přemýšlet o nich.

L-tryptofan a Hypericum

Jak jsme již uvedli, L-tryptofan stimuluje syntézu serotoninu. Na druhé straně, tečkovaná extrakt z třezalky je rostlina, která je schopna zvýšit hladinu serotoninu a udržení této úrovně po dlouhou dobu. Hypericum extrakt se chová jako klasické chemické antidepresiva - zpomalují destrukci serotoninu do nervových buněk, a tím udržuje ve zvýšené úrovni. V kombinaci, tyto dvě aktivní složky léčebného účinku na těle jsou komplementární. V lékárnách si můžete koupit samostatně extrakt z třezalky tečkované. Jediná věc, která tečkovaná extrakt z třezalky se nedoporučuje u žen, které užívají perorální antikoncepci.

antidepresiva

V posledních letech se stále více a více lidí začíná používat celou řadu antidepresiv na světě. Všechny léky této skupiny jsou léky na předpis, které mohou být předepsány pouze lékař. Antidepresiva jsou rozděleny do několika skupin, ale nejvíce populární v posledních letech byly ty antidepresiva, které poskytují správnou hladinu serotoninu a podporují ho normálně v nervových buňkách. Vzhledem k tomu, antidepresiva udržet hladinu serotoninu v normě, pak se člověk začne postupně zlepšovat náladu. Pokud jsou tyto prostředky jsou větší pro léčbu mírné deprese, klasické antidepresiva léčit již středně těžkou a těžkou depresi jeviště. Který antidepresivum používat, zvolit lékaře, v závislosti na stupni deprese.

Jak dlouho to trvá?

Hovoříme-li o trvání využití všech těchto nástrojů, můžeme říci, že tyto léky by měla být přijata na dlouhou dobu - nejméně šest měsíců nebo více. Absolvování kurzu klasické antidepresiva, v žádném případě nelze náhle přerušit léčbu. Jinak vše půjde fuč. Ukončit léčbu pomocí léků by mělo být postupné, v průběhu několika týdnů. Obvykle lékař vám řekne, jak to udělat správně.

Chcete-li mluvit o depresi může být dlouhý, ale musím říct, že hlavní věc: snaží se diverzifikovat svůj život s dobrými emocemi, zkuste se smát víc, komunikovat s přáteli, známými a kolegy. Nedopusťte, aby se váš život stane rutina, a pak se pozitivní emoce přednost před jakoukoli depresi.