Kešu: Výhody a poškozuje

rodiště oříšek kešu je Brazílie. Ořechy jsou bohaté na prospěšné vitamíny a minerály. Struktura zahrnuje takové kešu hnojivy fosforu, draslík,železo, měď, karoten, mangan, selen, nasycené mastné kyseliny, kyselina nikotinová, magnézium, zinek, vápník, vitamíny A, E, B1, B2 a B6. Díky těmto látkám lze hovořit o jsou nesporné výhody kešu oříšky.

Kešu oříšky: použití

• kešu ořechy výhoda je zřejmá. Díky antiseptickým a tonických vlastností, Ořechy jsou účinně aplikována v kosmetice pro výrobu mléka, krémy a masky. Pokud by každý den k jídlu kešu, může výrazně změnit své kůži - to bude ještě hedvábná, měkké a hladké.

• Japonští vědci pokusy zjištěno, že Kešu oříšky bojují škodlivé bakterie, které ničí sklovinu. Proto se v mnoha zemích se doporučuje, aby se kešu oříšky pro prevenci zubního kazu a onemocnění dásní. Dokonce i v naší zemi, zubaři doporučilo jíst kešu posílit zuby.
• Víme také, že kešu oříšky - to je silný afrodiziakum. Díky obsahu vitamínu E, ořechy mít příznivý vliv na reprodukční systém žen a mužů.
• Kešu - výborná prevence kožních chorob. Tyto ořechy jsou doporučeny k použití pro lidi, kteří trpí ekzémem, lupénkou a jiných kožních nemocí, které se vyskytují v důsledku metabolických poruch. Otírání kůže s vývarem z skořápek kešu oříšky můžete zbavit trhlin a bradavice na kůži.
• Kešu zvýšit imunitu a normalizovat hladinu cholesterolu v krvi. Pokud pravidelně jíst kešu oříšky, budou různé nemoci a infekce vám večírek.
• V Brazílii, odvar z kešu se používá pro léčbu respiračních onemocněníZánět průdušek, chřipka, astma a další.
• Použití kešu je dobré pro zdraví cév a srdce, diabetes a poruchy trávení.
• Ve srovnání s jinými ořechy, kešu prakticky nezpůsobují alergie, tak, kešu oříšky během těhotenství lze použít bez obav zdraví dítěte.

• Lidé, kteří trpí podvýživou a anémií, doporučuje se použít kešu oříšky pro zvýšení tělesné hmotnosti. Nicméně skutečnost, kdo chce zhubnout, a měly by být konzumovány kešu, protože Tyto matice jsou dokonale vstřebává do těla, saturující jej, čímž se snižuje spotřeba vysoce nízkokalorické potraviny. Zde je paradox a skutečně univerzální kešu vlastnost.
• Vzhledem k velkému obsahu bílkovin a vápníku kešu, ořechů je doporučeno používat pro lidi, kteří mají problémy s kostí. velká dávka protein a vápník zadáním spolu s ořechy a posiluje kosti a zuby zubní sklovinu.
• Kešu jsou široce distribuovány v vaření. Mohou být použity jako smažené nebo syrové. Často kešu oříšky do salátů, nápoje, džemy, do druhého jídla, omáčky a cukrovinky. V Indii a Asii z kešu přijímat olej a řídit měsíční svit.
• Také v Indii slupek ořechů kešu sušené jádra je považován za silný antidotum hadího uštknutí.

Kešu: harm

Navzdory své obrovské a rozmanité výhod, kešu a mají škodlivé vlastnosti.

Pokud ostatní ořechy mohou být konzumovány čerstvé se kešu oříšky by neměly být konzumovány bez tepelného zpracování. Faktem je, že mezi skořápky a pláštěm je kardol - látka pro člověka nebezpečný. I s minimálním kontaktu s lidským tělem je pokryta kardolom nepříjemné rány a puchýře. Proto před použitím kešu oříšky na stůl, musí být důkladně očištěny od pláště a proces až do úplného odstranění kardola. V opačném případě vniknutí škodlivých látek do lidského těla mohou způsobit angioneurotický edém a těžkou otravu, poté - smrtící výsledek. To je hlavní ublížení na kešu oříšky. Ale nebojte se,prodej ořechy již přišel ve zpracované formě.

Kešu mají obrovský rozsah výkonu. Proto konzumovat co nejvíce k jídlu kešu a nakupovat kosmetické přípravky, které zahrnují kešu, pak budete mít zdravé a krásné! Kromě toho, kešu příjemnou sladkou chuť, která budou mít prospěch jakýmkoliv labužníka.